雖然男性不育癥原因復雜，種類(lèi)繁多，但有一些男性不育癥是可以預防和避免的。

1、要積極預防各種危害男性生育力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

2、要從青春期開(kāi)始做好性教育和衛生教育工作，了解男性生殖器官的生理特和保健措施，對睪丸不明原因的腫脹、硬化、凹凸、疼痛等要提高警惕，發(fā)現后立即就診。

3、加強自我保護意識，特別是接觸放射性物質(zhì)的工作人員、高溫現場(chǎng)、接觸毒品多的人，必須嚴格按照操作規定和保護章程作業(yè)，注意不要疏忽睪丸等生殖器官的保護，長(cháng)時(shí)間不要騎自行車(chē)或洗澡

4、要做好婚前檢查工作，通過(guò)檢查可發(fā)現發(fā)育異常、生殖器缺陷的病例，避免婚后痛苦。

5、在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，否則容易發(fā)生陽(yáng)痿、早泄或射精異常等性功能障礙，嚴重者引起不育。

中醫認為本病為無(wú)嗣，與先天本腎、后天本脾、任脈、沖脈元氣精血不足有關(guān)。手部按摩具有補腎健脾、調和沖突等作用，對治療不育有一定的療效。

總之，在這里小編溫馨提示：在日常生活中，廣大男性朋友們一定要時(shí)刻警惕不育“悲劇”的發(fā)生，積極養成良好的生活習慣，同時(shí)還要做好養生保健的工作，爭取努力做一個(gè)健康幸福的好男人。