月經(jīng)過(guò)多會(huì )導致貧血嗎？五個(gè)方法可調理月經(jīng)過(guò)多的現象
月經(jīng)異常情況平時(shí)特別常見(jiàn)，其中月經(jīng)過(guò)多需要更加重視，月經(jīng)過(guò)多后，應及時(shí)檢查，對癥治療，日常生活中烹飪也特別重要。
月經(jīng)過(guò)多是怎么回事
正常女性月經(jīng)血量一般為50-80ml，月經(jīng)第2-3天出血量最多。如果每日的失血量多于80ml，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多，月經(jīng)周期基本正常者，稱(chēng)為月經(jīng)量多。
以衛生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個(gè)周期不超過(guò)兩包（每包10片計）。如果三包衛生巾不夠，而且幾乎所有的衛生巾都濕了，月經(jīng)量太多。
月經(jīng)過(guò)多次治療
1、注意健康增加經(jīng)期營(yíng)養:多吃含蛋白質(zhì)的食物、蔬菜和水果。生活上勞逸結線(xiàn)，不參加重體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng)，睡眠要充足，精神要愉快，不要在思想上產(chǎn)生不必要的壓力。
2、合理應用西藥適當止血:藥物止血的方法有兩種:一種是清除子宮內膜，注射黃體酮，一種是生長(cháng)子宮內膜，注射苯甲酸雌二醇。再用些止血藥物，如云南白藥、安絡(luò )血、維生素K、止血芳酸和止血敏等，一般都可以達到止血目的。
3、服用烯雌酚，調節行經(jīng)周期:一般連續服用烯雌酚等藥物，每天0。5-1克，連用20天，用藥最后5天增加注射黃體酮每天20毫克。一般青春期功能性子宮出血，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)和合理的治療，能夠迅速痊愈。有排卵性功能性子宮出血，排卵前期注射HCG，有望調節月經(jīng)周期。
4、采用中藥調節內分泌:在治療和調節內分泌功能和止血方面，中醫有獨特之處，應適當接受中醫治療。血熱型月經(jīng)過(guò)多的女性：可選用白頭翁40克，炒地榆20克，冰糖30克，將兩味中藥加水濃煎半小時(shí)，加入冰糖，待糖溶化后即可。每日2次，連服2劑。此方有涼血止血，清熱化濕的作用。
月經(jīng)過(guò)多怎么辦
1、調情志：要保持心情舒暢，避免憂(yōu)思郁怒，損傷肝脾，或七情過(guò)極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。
2、適寒溫:根據氣候環(huán)境的變化，適當增減衣服，不要太冷，不要引起外邪，不要損傷血氣，影響正常月經(jīng)。
3、適當的工作:月經(jīng)期間調整養護，不要過(guò)度勞累和劇烈運動(dòng)，過(guò)度容易傷脾氣，統一失業(yè)和生化不足引起的月經(jīng)不調。
4、避孕和節欲:重視節制生育和節欲預防疾病，避免生育(包括人流)頻繁和生理日、產(chǎn)后同房。否則，做的話(huà)，會(huì )損、精血、腎氣，引起月經(jīng)失調。
5、節制飲食：不宜暴飲暴食或過(guò)食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調。
月經(jīng)多食療偏方
1、老母雞1只，黃芪10g，葉15g，洗老母雞，切塊，與黃芪、葉(布包)蒸或煮湯，分2~3次食用。冬天每月經(jīng)期連續服用2~3劑。
2、油菜苔120g，蜂蜜適量。洗油苔，切碎，絞汁，加入蜂蜜，調整均勻。每次服用2~4勺。
3、紅茶2g、葡萄干30g、棗25g、加水400ml共煎，煮3分鐘，分3次服用，每天1劑。
4、花茶3g、蓮子30g、冰糖20g。蓮子用溫水浸泡幾個(gè)小時(shí)后，加入冰糖燉備用。將花茶用沸水沖泡5～10分鐘后取汁，與蓮子汁沖勻，即可飲用。
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