產(chǎn)后子宮下垂是什么原因引起的?產(chǎn)后子宮脫垂恢復小妙招
子宮脫垂是常見(jiàn)的情況，其原因也很多，特別是產(chǎn)后女性更加重視，異常發(fā)生后應立即治療，特別注意預防方法。
產(chǎn)后子宮下垂的原因
1、產(chǎn)后使用束腹帶子宮容易下垂:產(chǎn)后使用束腹帶恢復身體是很多女性的做法。醫生說(shuō)，除了剖腹產(chǎn)的可視情況外，一般產(chǎn)婦在分娩期間使用腹帶，將來(lái)尿失禁、子宮脫垂的概率會(huì )增加。
2、產(chǎn)后蹲下容易引起子宮下垂:產(chǎn)后運動(dòng)，產(chǎn)后42天去醫院檢查時(shí)，醫生告訴尚未運動(dòng)的產(chǎn)婦，42天檢查后應立即進(jìn)行產(chǎn)后運動(dòng)。這些運動(dòng)包括提肛運動(dòng)、鍛煉背肌、腹肌運動(dòng)等，這些運動(dòng)對身體的恢復有很大幫助。避免久蹲，分娩后，產(chǎn)婦盆底肌肉的恢復大約需要3個(gè)月的時(shí)間，因此，在這3個(gè)月內，產(chǎn)婦做事情時(shí)最好選擇坐位或站位，應盡量避免久蹲，以防子宮脫垂。產(chǎn)后性生活，產(chǎn)后42天內嚴禁性生活，最好在產(chǎn)后2個(gè)月后進(jìn)行。產(chǎn)后兩個(gè)月，陰道也很脆弱，動(dòng)作輕，用潤滑劑防止受傷。
3、急產(chǎn)和滯產(chǎn)容易引起子宮下垂:前子宮下垂很少被發(fā)現，但應加強預防，進(jìn)一步減少該病的發(fā)生。產(chǎn)婦分娩后子宮下垂的原因是急產(chǎn)，從規律子宮收縮到胎兒分娩不到3小時(shí)。盆底組織和陰道肌肉尚未到來(lái)，經(jīng)過(guò)逐漸擴張，突然被強大的胎頭壓碎撕裂，未及時(shí)修補，產(chǎn)后盆底支持組織無(wú)法恢復正常。產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮下垂的原因仍然存在滯產(chǎn)，胎頭對陰道和盆底組織的壓迫時(shí)間過(guò)長(cháng)，損害組織缺血，失去盆底組織的支持，子宮下垂。此外造成產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮脫垂的原因尚有產(chǎn)后便秘，產(chǎn)后咳嗽，持續下蹲動(dòng)作，產(chǎn)后下床勞動(dòng)過(guò)早、過(guò)重，使腹壓增加，引起子宮脫垂。
4、產(chǎn)后咳嗽、便秘:腹壓增加也會(huì )引起子宮脫垂。
5、許多新媽在坐月子愛(ài)仰臥：這樣很容易造成慢性尿潴留（會(huì )排尿不暢，尿頻，常有排尿不盡感，有時(shí)出現尿失禁現象），生產(chǎn)后的子宮容易形成后位，當腹壓增加的時(shí)候，子宮就會(huì )順著(zhù)陰道向下緩慢滑出，造成脫垂現象。
子宮脫垂治療方法
1、藥物治療：對輕度子宮脫垂者，可先用些藥物或簡(jiǎn)單工具來(lái)治療。中醫認為子宮脫垂是中氣不足、氣虛下陷而無(wú)力系胞?；蛞蛏a(chǎn)過(guò)多，勞動(dòng)過(guò)重，八脈空虛，致沖任不固、系胞無(wú)力的結果。因此，采用中醫虛者補之，陷者舉之的治則，用補中益氣的中藥治療子宮脫垂。配方:黃芪30g，黨參、白術(shù)、當歸、枳殼、升麻、柴胡、陳皮各10g、甘草6g。水煎服，每天一劑。
2、子宮托管治療:陰道內配合-一般療法適用于I度、ii度輕子宮脫垂患者、陰道壁中度膨脹。常用的類(lèi)型有喇叭型、環(huán)型、球型、球腹-蘑菇頭子宮托。無(wú)落選擇哪個(gè)子宮托盤(pán)，需要事先穿，首先從中號開(kāi)始，放入陰道內。支撐子宮，腹壓增加不脫落，最好沒(méi)有不適感。從早上開(kāi)始放入，晚上洗凈后，從第二天早上開(kāi)始晾干使用。
3、手術(shù)治療:手術(shù)治療是常用的子宮脫垂治療方法，其中ⅱ度以上脫垂應手術(shù)。最常用的方法是從陰道切除子宮，并修補陰道前后壁，也是治療子宮脫垂的最佳手術(shù)，術(shù)后很少再犯病。更年期或更年期后的女性更合適。
產(chǎn)后子宮脫垂預防
1、大力提倡母乳喂養:母乳喂養可以為嬰兒提供比較全面的營(yíng)養需求，同時(shí)母乳喂養嬰兒體質(zhì)相對較強。此外，對于產(chǎn)后媽媽來(lái)說(shuō)，還可以促進(jìn)子宮收縮，恢復韌帶。
2、不要長(cháng)時(shí)間站立:產(chǎn)后不要吃冷食物或接觸冷水，不要點(diǎn)提起重物。長(cháng)時(shí)間站不住，吃東西不要站著(zhù)吃，多吃有助于消化的水果，大便流暢，預防便秘。
3、每天適當做些提肛運動(dòng)：這個(gè)運動(dòng)簡(jiǎn)單方便，而且對產(chǎn)后的盆底肌恢復非常有幫助。
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