飲食或稱(chēng)為兒童性早熟催化劑 怎么預防兒童性早熟
性早熟是指在血液循環(huán)中，由于雌激素和雄激素的作用，兒童在10歲前出現第二性征的發(fā)育——女孩在8歲前乳房增大，9歲前陰毛腋毛生長(cháng)，10歲前月經(jīng)來(lái)潮和陰莖增大，超過(guò)正常發(fā)育水平的男孩在10歲前睪丸突然增大，陰莖突然增大，喉結突出，聲音低下，腋毛生長(cháng)，汗腺和皮脂腺增大，首次射精
性早熟有真性早熟、假性早熟、不完全性早熟三種情況。
真性早熟:性腺發(fā)育成熟與第二性征完全一致，比較早。是由于體內管理青春發(fā)育的調節系統-下丘腦垂體-卵巢軸早期啟動(dòng)、功能亢進(jìn)引起的。真性早熟的男女比例為1:8，女孩比男孩高。
假性早熟:第二性征發(fā)育與性腺發(fā)育步調不一致，睪丸和卵巢本身沒(méi)有發(fā)育，但部分第二性征提前出現。其原因比較明確，如下丘腦、松果體、卵巢、腎上腺皮質(zhì)、絨毛膜上皮等部位發(fā)生腫瘤或病毒性腦膜炎后遺癥引起性激素大量分泌。另外，由于外源性荷爾蒙誤服避孕藥、服用含荷爾蒙的補品、使用含荷爾蒙的化妝品等，孩子的假性早熟。
不完全性早熟:指只有個(gè)別性征的發(fā)育，有的女孩單純的乳房增大，被稱(chēng)為乳房早期發(fā)育癥的孩子單純的陰毛早期出現，被稱(chēng)為陰毛早期發(fā)育癥等?？偠灾?，除了這些孤立的現象，沒(méi)有全身性的內分泌變化。這種情況一般不需要特殊處理。
飲食或催生兒童性早熟
可入藥的大補品包括冬蟲(chóng)夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫指出，越是大補品類(lèi)的藥膳，越容易改變孩子的正常內分泌環(huán)境，身心發(fā)展就越不平衡。
禽肉，特別是禽頸，現在市場(chǎng)上銷(xiāo)售的家禽大部分是用混合快速成長(cháng)劑的飼料飼養的，禽肉中的促熟劑的殘留主要集中在禽頸部的腺體中，因此吃雞、鴨、鵝頸成為促進(jìn)早熟的高風(fēng)險行為。
反季節蔬菜和水果，冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋(píng)果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。
油炸類(lèi)食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片，過(guò)高的熱量會(huì )在兒童體內轉變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內分泌紊亂，導致性早熟；而且，食用油經(jīng)反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周參觀(guān)洋快餐2次以上，經(jīng)常吃油炸類(lèi)膨化食品的孩子，性早熟的可能性是普通孩子的2.5倍。
性早熟對兒童造成兩方面的危害，在心理上容易引起兒童早戀、早產(chǎn)等現象，在生理上直接影響兒童成年后的身高！
女孩子的早熟容易得卵巢癌
卵巢癌的發(fā)病時(shí)間存在于女性的各個(gè)年齡段，年齡越高的人和孩子越難治愈。相比之下，進(jìn)入青春期，年齡在20歲以下，是最容易治愈的年齡段。
兒童患卵巢癌容易被忽視。年齡小，父母不會(huì )懷疑卵巢癌。卵巢癌雖然沒(méi)有特別的癥狀，但是孩子出現第二性征的時(shí)候，監護人必須警惕女孩子患卵巢癌的可能性。進(jìn)入青春期的女孩在經(jīng)期，陰道出血容易被忽視。子宮異常出血，不能輕易分類(lèi)為生理日障礙，應盡快去醫院檢查。一旦腹部能摸到腫塊，卵巢癌就開(kāi)始惡化，難以治療。為了防止兒童性早熟，父母應該更加注意觀(guān)察兒童的第二性征是否過(guò)早。例如，孩子的頭突然跳起來(lái)，有些父母很高興。其實(shí)，10歲以前孩子的身高增長(cháng)突然加速，往往是性早熟的一個(gè)信號。
適當控制飲食。避免營(yíng)養過(guò)剩，特別是避免油脂多的食物，不吃甜食，但要保證蛋白質(zhì)的攝取量，多吃蔬菜水果。需要注意的是，不要讓孩子吃含有性激素的營(yíng)養品和健康食品，也不要使用含有性激素的護膚品。
增加體育活動(dòng)。特別是要加強下肢鍛煉，每天保證30分鐘以上的運動(dòng)時(shí)間，運動(dòng)項目可以選擇跑步、爬樓和跳繩。
確保充足的睡眠。每天晚上應該有八九個(gè)小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠，以確保垂體能夠在晚上分泌足夠的生長(cháng)激素，因為生長(cháng)激素對身高的快速生長(cháng)有重要的促進(jìn)作用。
營(yíng)造良好的環(huán)境。例如，不要讓孩子接觸到與年齡不符的視覺(jué)刺激，發(fā)揮他們的本能，逐漸實(shí)現本色的回歸。
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