按摩四個(gè)穴位可以改善偏頭痛
偏頭痛可以說(shuō)是一個(gè)大問(wèn)題，各種因素引起的偏頭痛給大家帶來(lái)了很大的煩惱，疼痛時(shí)想撞墻，睡不著(zhù)覺(jué)，更不用說(shuō)專(zhuān)心工作和學(xué)習了。如此難纏的偏頭痛，我們應該怎么辦呢？
1、百會(huì )穴
位置:位于頭頂中心，可以取雙耳交線(xiàn)中點(diǎn)。
手法:用手掌輕輕敲擊
有通過(guò)活絡(luò )的效果，有緩和頭部膨脹的效果。
2、風(fēng)池穴
位置:位于耳后枕骨下，發(fā)際附近凹陷處
效果:該穴具有清熱降火、流血、疏通經(jīng)絡(luò )的功能，其止痛作用迅速。
3、陽(yáng)白穴
位置:瞳孔正上方，眉骨上方1英寸。
手法:按陽(yáng)白
效果:清頭明目，緩解頭痛。
4、神庭穴
位置:位于發(fā)情線(xiàn)中上0、5英寸的微凹處，
效果:長(cháng)按神庭可調節神經(jīng)系統，有效緩解頭痛，非常醒目。
中醫的穴位按摩對治療頭痛的效果是很好的，頭痛的朋友們不妨好好的試一試，不過(guò)一定要堅持下來(lái)哦。
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