女性總是精心照顧私處，你知道嗎？也許你認為的精心照顧在不知不覺(jué)中傷害了它。今天，小編將告訴你如何處理私人清潔女性。

私處護理的四個(gè)錯誤

1、過(guò)度清洗

每天用清水清洗外陰是毫無(wú)疑問(wèn)的，但過(guò)于注重衛生的女性不僅用清水清洗，還經(jīng)常用清洗產(chǎn)品清洗外陰、陰道。據婦科專(zhuān)家介紹，正常陰道的PH值為3.3~4.4，該酸堿度最難繁殖病原菌，過(guò)度清洗，容易破壞該酸堿度。PH值低于3.3時(shí)，容易患霉菌性陰道炎，PH值高于4.4時(shí)，容易患滴蟲(chóng)性陰道炎。她建議女性每天洗澡時(shí)用清水清洗外陰即可。

2、經(jīng)常用藥

有些女性有為自己的陰道用藥的習慣，特別是白帶多的時(shí)候，去藥店買(mǎi)婦科用的栓劑塞住。據專(zhuān)家介紹，白帶是女性正常的陰道分泌物，生理周期的某個(gè)時(shí)間段看起來(lái)有點(diǎn)多。例如，排卵日白帶變薄，看起來(lái)變多了，但這不是疾病，沒(méi)有必要處理。即使真的是陰道炎引起的白帶過(guò)多，不同類(lèi)型的陰道炎藥也完全不用。例如，很多女性在藥店買(mǎi)達克寧栓，這種藥只對霉菌性陰道炎有效，對其他陰道炎沒(méi)有效果。給自己吃藥會(huì )破壞陰道酸堿平衡和正常菌群，反而容易生病。

3、剃陰毛

有些女性有定期剃陰毛的習慣，這樣做有的是為了在性生活中增加視覺(jué)刺激，有的則認為剃了陰毛，可以減少細菌滋生的溫床。專(zhuān)家分析，不剃陰毛是個(gè)人喜好，從醫學(xué)角度來(lái)看，對增加私處健康沒(méi)有額外的幫助。臨床上只有陰虱，醫生才要求患者剃掉陰毛。

4、濕紙巾擦

有些女性在小便后喜歡用濕紙巾擦外陰，認為這樣更干凈。專(zhuān)家主張，在沒(méi)有條件每天清洗外陰的情況下，可以適當使用濕紙巾，但不應該經(jīng)常使用。如果濕紙巾的質(zhì)量不合格，非但起不到清潔的效果，還在擦拭中帶來(lái)了新的病菌。

女性應該怎樣進(jìn)行私處保養

對于女性來(lái)說(shuō)，保持陰部清潔比洗臉都重要，預防細菌感染是女性陰部護理必修的功課。清潔和保養陰部不僅要干凈，而且要科學(xué)，在不同時(shí)期要采用不同的方法。

一、正確的陰部清洗方法

1、清洗次數:每天一次即可。

2、清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無(wú)淋浴條件，可以用盆代替，但要專(zhuān)盆專(zhuān)用。

3、清洗順序:先清洗雙手，然后從前到后清洗外陰，然后清洗大陰唇，最后清洗肛門(mén)周?chē)透亻T(mén)。

4、清洗液:根據自己的情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用。每?jì)芍芤淮位蛎吭律砥谏眢w免疫力下降時(shí)使用是最好的方法。不要繼續更換各種品牌的藥液。

5、專(zhuān)家注意:通常不要在陰道內清洗。陰道瘙癢時(shí)，排尿時(shí)有灼熱感，顏色異常(灰色、黃綠色、血統)，陰道出現腫塊，有異味，必須去醫院檢查。

二、月經(jīng)來(lái)臨時(shí)的呵護

1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。

2、如不能淋浴清洗，盆洗時(shí)要做到“一人一盆一巾一水”。陰部和腳必須分開(kāi)洗。

3、不要洗冷水浴。

4、不要坐浴。

三、懷孕期間的清洗

1、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。

2、天天更換內褲，洗凈的內褲要在日光下晾曬。

3、如果有異樣的白帶(量多有臭味)，請盡快就診。

四、產(chǎn)后清洗

1、夏季產(chǎn)后3天，冬季產(chǎn)后1周后洗澡。

2、最好用溫熱水淋浴。

3、不要坐浴。

4、如有惡臭應盡快就醫。

女性陰部是女性神秘的門(mén)戶(hù)，是女性神圣的象征，也是女性最后的防線(xiàn)。這個(gè)敏感部位最容易受傷，女性要善待自己，珍惜自己的秘密庭院。

五、不明原因的外陰瘙癢

1、每天用溫水清洗外陰數次。

2、洗后在外陰部涂抹止癢劑。

3、專(zhuān)家提醒:盡快去醫院找病因。

六、衛生墊不能長(cháng)期使用

專(zhuān)家評價(jià):

衛生墊不應頻繁使用。長(cháng)期使用衛生護墊會(huì )使局部濕度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯。這不僅給細菌和真菌的生長(cháng)帶來(lái)了適當的條件，還破壞了陰道的酸堿度，降低了局部的保護屏障作用，引起了陰道炎。另外，衛生墊的摩擦容易引起局部皮膚和毛囊的損傷，引起外陰毛囊炎等疾病。衛生墊不應該長(cháng)期使用。