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雙腳觀(guān)五臟健康:雙腿水腫或脾虛

女性部位保健編輯 醫普小能手
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關(guān)鍵詞: 水腫 脾虛 腿水腫

中醫診察非常重視望診,通過(guò)觀(guān)察眼睛、耳朵等五感的變化,可以預測身體的健康。其實(shí)雙腳也是我們健康的信號燈,五臟發(fā)生病變時(shí),雙腳會(huì )出現,所以要注意雙腳的變化。

雙腳發(fā)涼:腎陽(yáng)虛

如果你生活中經(jīng)常感到腰酸背痛,什么工作都不做就累,雙腳浮腫,發(fā)涼,四肢發(fā)冷,尿少,尿少,女性月經(jīng)總是后推,量少,小腹脹痛,經(jīng)常血塊多尤其是腰以下,按了凹陷不起,甚至覺(jué)得腹部脹痛更要小心。

這種情況,改變不良生活習慣是治本。不要吃生冷、辛辣的食物,不要吃性冷淡、味道濃厚、難以消化的食物,如粳米、豆腐、豬肉、花生、香蕉等,伴隨便秘的人不要吃糯米等,伴隨排泄的人不要吃牛奶、海參、蝦等有通便作用的食物。平常注意保暖,不要熬夜,每天下午4點(diǎn)-6點(diǎn)多揉腎俞穴(第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處);每晚用熱水洗腳后,搓兩腳心,每次5—10分鐘,能益精補腎。

如果你在雙腿怕冷的同時(shí),還手腳發(fā)熱,就是腎陰虛了。應多吃清涼食品,如綠豆、銀耳、蓮子等,也可做散步、慢跑、瑜伽、打太極等運動(dòng)。

雙腿水腫:脾虛

中醫認為,肺虛、脾虛、腎虛都可導致水腫,脾虛導致的水腫尤其體現在腿。按壓凹陷不易恢復,不喜歡吃,臉色暗淡,要健脾利濕。

在飲食中,建議加入山藥、薏苡、芡實(shí)煮粥,每天早上喝一碗,多吃牛肉、雞肉、棗、胡蘿卜、土豆等補脾食物,避免吃苦瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等容易傷脾的食物。鴨肉、豬肉、牡蠣、牛奶、芝麻,易阻礙脾氣運化,也不要多吃。

另外,現代醫學(xué)認為,雙腿浮腫原因很多,建議先到醫院看醫生,千萬(wàn)不要盲目用藥。

膝蓋涼,手腳涼:冷寒證

如果經(jīng)常感到手腳冰涼、膝蓋涼,多是冷寒證的表現。中醫認為這是氣虛、氣滯、陽(yáng)氣不足的反應。女性在經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期更容易。建議平時(shí)多用熱水泡腳,既能暖身,又能舒緩疲勞。

通過(guò)適當的按摩,也可以達到暖膝的目的。1.1的雙曲馀弦值。摩涌泉穴,右手揉左腳,左手揉右腳,每天早晚100下,接著(zhù)揉腳趾100余下。2的雙曲馀弦值。2的雙曲馀弦值。揉氣沖穴(大腿根內側),該穴下有動(dòng)脈,首先揉氣沖穴,然后揉動(dòng)脈,松動(dòng),交替進(jìn)行,腳上有熱氣流感。3的雙曲馀弦值。3的雙曲馀弦值。腎俞穴(兩邊腰眼),稍用力各拍打100余下。

中年后我們的健康狀況會(huì )下降,男女都要注意腳的變化。

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    氫氯噻嗪片消除腎炎水腫效果怎么樣
    回答:氫氯噻嗪片在消除腎炎引起的水腫方面確實(shí)有一定的效果。作為一種利尿劑,氫氯噻嗪通過(guò)促進(jìn)尿液的排出,幫助身體排除多余的水分和鈉,從而減輕水腫的癥狀。不過(guò),需要強調的是,使用這種藥物時(shí)一定要在醫生的指導下進(jìn)行,因為每個(gè)人的病情和身體狀況都不同。 1、氫氯噻嗪片的主要作用是通過(guò)利尿來(lái)緩解水腫和高血壓。它常用于治療因心力衰竭、腎病綜合征或肝硬化引起的水腫。對于患有慢性心力衰竭的患者,氫氯噻嗪可以有效減輕浮腫現象,改善生活質(zhì)量。它還能夠用于控制原發(fā)性醛固酮增多癥和特發(fā)性高鈣血癥,幫助降低患者的血壓。 2、使用氫氯噻嗪片時(shí),有些人群需要特別注意。對該藥物成分過(guò)敏的人應避免使用。妊娠期婦女和哺乳期女性也需謹慎用藥,以免對胎兒或嬰兒產(chǎn)生不良影響。由于氫氯噻嗪具有較強的排鉀功能,長(cháng)期使用可能導致低鉀血癥,因此建議定期監測血液中的電解質(zhì)水平,以確保安全。 3、在某些情況下,不建議使用氫氯噻嗪片。例如,患有嚴重心律失?;蚰X血管意外的患者,使用該藥物可能會(huì )加重病情。若需要與其他藥物聯(lián)合使用,務(wù)必在醫生的指導下進(jìn)行,以避免藥物相互作用帶來(lái)的風(fēng)險。 氫氯噻嗪片在治療腎炎水腫方面提供了一種有效的選擇,但使用時(shí)需謹慎。確保在專(zhuān)業(yè)醫師的指導下合理用藥,定期監測身體的反應和電解質(zhì)水平,以達到最佳的治療效果并避免潛在的副作用。對于任何藥物的使用,安全始終是第一位的。
    脾虛會(huì )出現什么樣的癥狀
    回答:脾虛在臨床通常會(huì )出現乏力、食欲減退、腹脹、面色蒼白等癥狀?;颊叱霈F脾虛的癥狀,除了上述癥狀以外,嚴重者還可能會(huì )出現月經(jīng)紊亂、消瘦、水腫、腹痛等癥狀,具體的癥狀還需要看患者的自身狀況以及病情的嚴重程度進(jìn)行分析。脾虛可能是不良的飲食習慣或精神因素引起的,還可能是長(cháng)期劇烈的活動(dòng)、機體過(guò)于勞累或消化系統疾病引起的。
    肌肉水腫怎么消除
    回答:肌肉水腫的患者可以通過(guò)以下幾種方式進(jìn)行消腫:1、患者可以使用熱毛巾進(jìn)行熱敷,從而促進(jìn)肌肉的血液循環(huán),達到消腫的目的。2、患者也可以通過(guò)中醫按摩的方式進(jìn)行消腫。3、患者在平時(shí)還要吃一些清淡的食物,比如新鮮的水果和蔬菜,但是避免吃一些油膩的食物,以免使水腫的情況進(jìn)一步加重。4、如果患者的水腫情況比較嚴重,還需要服用一些藥物進(jìn)行緩解。
    脾虛可以吃陳皮嗎
    回答:脾虛的病人是可以吃陳皮的,陳皮具有理氣健胃的作用,脾虛病人服用陳皮之后,能夠緩解脾虛引起的咳嗽、咳痰、吐血等癥狀,脾虛病人在服用陳皮的時(shí)候,不要吃生冷和油膩性的食物,這些食物會(huì )影響陳皮藥效的發(fā)揮,加重病情不利于身體恢復。陳皮是一種性質(zhì)屬溫的中藥材,主要功效是理氣健脾、燥濕化痰,可以用于治療咳嗽、痰多以及惡心、嘔吐等癥狀。
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    回答:脾虛濕困的癥狀有:胸悶、氣短、乏力、食欲不振、腹脹、腹瀉以及頭暈等癥狀?;颊咂綍r(shí)一定要注意保暖,不能受涼,而且飲食上不要吃生冷寒涼的食物,也不能飲酒,以免加重病情,除此之外還要進(jìn)行適當體育運動(dòng),有助于改善脾虛濕困的癥狀。因為脾虛濕困是非常嚴重的,必要情況下一定要及時(shí)去醫院進(jìn)行相應治療,以免耽誤治療時(shí)間導致病情加重現象。
    脾虛會(huì )導致肥胖嗎
    回答:脾虛會(huì )導致肥胖,因為中醫認為脾主運化,當脾虛的時(shí)候運化功能是低下的,運化功能下降則水液代謝失調,很容易產(chǎn)生濕氣,濕氣停留在體內會(huì )導致全身的代謝水平下降,出現肥胖。這一類(lèi)患者在減肥的時(shí)候,一定要注意健脾化濕,可以吃一些健脾化濕的中成藥物,比如參苓白術(shù)散、歸脾丸、健脾丸等,平時(shí)還可以采用艾灸的方法來(lái)健利脾胃,艾灸常選擇中脘穴、足三里穴、脾腧穴、腎腧穴、胃腧穴等。另外,還要從根本上改善自己的生活和飲食習慣。
    患了蕁麻疹會(huì )不會(huì )出現水腫現象
    回答:蕁麻疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病,通常引來(lái)臨床表現為大小不等的局限性風(fēng)團,伴發(fā)瘙癢和灼熱感,極少數情況會(huì )有發(fā)燙、腹痛等癥狀,特點(diǎn)是再次發(fā)生迅速,消褪也快,治好以后不留痕跡。根據病程長(cháng)短分成急性和慢性?xún)煞N類(lèi)型。有時(shí)候會(huì )再次出現局部水腫反映是由皮膚、粘膜小血管擴展、通透性增強引來(lái)的,臨床表現出皮疹傷損而大小不同,可以用中藥實(shí)施調養,就可徹底清除體內燥熱,平時(shí)不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果,有效增進(jìn)新陳代謝。
    脾虛喝什么茶效果好
    回答:脾虛一般可以喝紅豆薏仁茶、茯苓茶等。1、紅豆薏仁茶:主要由紅豆和薏仁組成。紅豆性味甘、酸、平。同時(shí)入心、小腸,能起到健脾消腫的作用;薏苡仁具有健脾化濕、消腫排膿的功效。二者合用可用于治療厭食、便溏、精神疲勞、頭暈等癥狀,脾虛濕盛所致。2、茯苓茶:由茯苓藥材制成,茯苓味甘、淡、平,可入肺、心、脾、腎四經(jīng)。能起到健脾、祛濕、寧心的作用,能緩解脾虛引起的食欲不振、便溏、心悸、精神萎靡、睡眠不好等癥狀。建議患者日常注意進(jìn)行適當的體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。注意休息,避免熬夜和勞累。清淡飲食,避免辛辣刺激食物等。
    脾虛能引起腰疼嗎
    回答:脾虛一般不會(huì )引起腰疼。單純性的脾虛只是會(huì )影響脾胃部健康,也會(huì )影響患者正常進(jìn)食,還有一部分脾虛患者在發(fā)病過(guò)程中會(huì )出現面色萎黃以及神疲乏力等癥狀,也會(huì )因此引起便秘或者腹瀉。但腰疼大多都是腎虛所致,如果有脾虛同時(shí)還有腎虛,就有可能會(huì )引起腰痛。如果經(jīng)常腰疼,有必要做個(gè)腎臟常規檢查,比如腎臟B超、腎功能等,也需要做個(gè)辯證來(lái)排除腎虛。
    肩袖損傷引起患者肩部水腫該如何處理
    回答:肩袖損傷術(shù)后引起肩部水腫是因為患者進(jìn)行了微創(chuàng )手術(shù)治療,在手術(shù)的時(shí)候,手術(shù)醫生需要通過(guò)大量的生理鹽水灌注到肩關(guān)節,使術(shù)野保持清晰,才能進(jìn)行微創(chuàng )手術(shù),術(shù)后肩關(guān)節自然就會(huì )發(fā)生水腫。 這種情況大約持續3~5天就會(huì )自然緩解。如果還是沒(méi)有緩解,可以給予肩部的適當制動(dòng),給予脫水藥物的治療等等相應的處理。所以如果肩袖損傷術(shù)后出現水腫,請不要緊張,是因為手術(shù)本身所引起的。 肩袖損傷一般不會(huì )發(fā)生水腫,術(shù)后的功能鍛煉也很少引起肩關(guān)節的水腫。
    腦水腫是什么?
    回答:腦水腫是指腦內水分增加、導致腦容積增大的病理現象,是腦組織對各種致病因素的反應??芍嘛B內高壓,損傷腦組織,臨床上常見(jiàn)于神經(jīng)系統疾病,如顱腦外傷,顱內感染腦炎,腦膜炎等,腦血管疾病,顱內占位性疾病如腫瘤,癲癇發(fā)作;以及全身性疾病如中毒性痢疾、重型肺炎。 腦水腫是指腦內水分增加、導致腦容積增大的病理現象,是腦組織對各種致病因素的反應??芍嘛B內高壓,損傷腦組織,臨床上常見(jiàn)于神經(jīng)系統疾病,如顱腦外傷,顱內感染腦炎,腦膜炎等,腦血管疾病,顱內占位性疾病如腫瘤,癲癇發(fā)作;以及全身性疾病如中毒性痢疾、重型肺炎。 腦水腫根據病理形態(tài)及發(fā)病機理分為四類(lèi):血管源性腦水腫,細胞毒性腦水腫,間質(zhì)性腦水腫,滲壓性腦水腫。
    血管神經(jīng)性水腫多久能好
    回答:血管神經(jīng)性水腫5~10天左右能好。 血管神經(jīng)性水腫是臨床上常見(jiàn)的一種過(guò)敏性疾病,可能與飲食、蚊蟲(chóng)叮咬、藥物或者感染等因素有關(guān),通常會(huì )出現局部浮腫、瘙癢、疼痛或者有灼熱感、呼吸不暢等癥狀。由于患者的體質(zhì)不同,過(guò)敏的輕重程度不同,所以好的時(shí)間也會(huì )有一定的差異。如果患者平時(shí)體質(zhì)比較好,癥狀比較輕,通過(guò)及時(shí)正確的治療,一般5天左右能好。如果患者平時(shí)體質(zhì)比較弱,而且癥狀比較重一些,可能好的時(shí)間比較慢,可能是10天左右能好,具體的時(shí)間要根據患者的病情決定。 在病情恢復期間要按時(shí)按量的服用藥,不能私自更換藥物治療,以免影響治療效果,飲食上要以清淡為主,不要吃辛辣刺激性的食物以及海鮮類(lèi)的食物,避免加重病情,影響身體恢復。
    腰腹吸脂后小腹水腫正常嗎
    回答:腰腹吸脂后小腹水腫是一種正常的術(shù)后現象??梢酝ㄟ^(guò)加壓包扎、穿塑身衣、日常調理等方式來(lái)消除。 1、加壓包扎。吸脂手術(shù)以后,醫生一般都會(huì )對局部皮膚進(jìn)行加壓包扎,通過(guò)加壓包扎能夠減輕水腫的形成,使腫脹快速消退,還能夠防止傷口部位被感染。 2、穿塑身衣。吸脂手術(shù)以后穿塑身衣是很有必要的,通過(guò)塑身衣不僅可以起到很好的塑形效果,還能夠對傷口施加一定的外力,減少傷口滲液的情況發(fā)生,也能夠阻止傷口被細菌感染。 3、日常調理。手術(shù)以后最好臥床休息三天左右,不要讓身體過(guò)度勞累,必要時(shí)可以在局部用水袋進(jìn)行熱敷,加速局部皮膚的血液循環(huán),使腫脹液體能夠盡快的被吸收。 飲食方面需要特別注意,不要吃魚(yú)蝦蟹等海鮮類(lèi)食物,也不要吃牛羊肉,避免刺激到傷口。
    腰椎水腫的原因有哪些
    回答:腰椎水腫常見(jiàn)的原因包括腰部受到過(guò)度或急性的外力、長(cháng)期的慢性勞損、腰間盤(pán)突出一過(guò)性的壓迫神經(jīng)根,而導致腰椎及腰椎周?chē)能浗M織出現水腫。 主要不表現為腰部的疼痛,腰椎功能活動(dòng)受限,下肢放射性刺痛或電擊樣疼痛,無(wú)法坐起及下地活動(dòng),下肢感覺(jué)減退,力量減弱,無(wú)法做屈伸活動(dòng),嚴重者還會(huì )伴有會(huì )陰部的麻木,甚至出現馬尾神經(jīng)受壓,大小便功能障礙的癥狀。
    周?chē)懿∫鹚[常用什么藥物
    回答:周?chē)懿∫鹚[,主要是下肢的靜脈瓣膜功能不全跟靜脈血栓導致的腿腫這兩個(gè)是不同的疾病,如果是靜脈血栓引起的水腫,常用我們一般要求基本的治療,藥物是抗凝治療,抗凝治療目的是防止血栓再次蔓延生長(cháng),抑制它的生長(cháng),同時(shí)除了用抗凝的藥物以外,要用減輕水腫的藥物改善下肢水腫的藥物,比如下肢靜脈瓣膜功能不全引起的水腫,我們現在臨床常用的是一種血管活性藥物,比如馬栗樹(shù)種子提取物之類(lèi)的藥物,它能夠改善靜脈瓣膜功能,能夠緩解水腫。除此之外,中醫中藥的辨證治療對水腫也有很好的療效,通過(guò)中醫中藥健脾益氣、活血祛濕也能夠有效的緩解水腫。
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