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脾虛的人,眼鼻口都有哪些“丑態(tài)”?想自測脾虛,不妨對照看一看

中醫養生編輯 醫言小筑
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關(guān)鍵詞: 脾虛

脾虛的人照鏡子時(shí),總能在臉上發(fā)現些"蛛絲馬跡"。中醫講"脾主運化",當這個(gè)后天之本罷工時(shí),五官就像故障報.警器一樣瘋狂提示。想知道自己是不是脾虛體質(zhì)?現在就去洗手間照照鏡子吧!

一、眼睛會(huì )說(shuō)話(huà):脾虛的窗口

1、眼袋浮腫像注水

脾虛導致水濕運化失常,晨起眼袋明顯浮腫,像掛著(zhù)兩個(gè)小水袋。這種浮腫往往下午會(huì )加重,與熬夜導致的暫時(shí)性眼袋不同。

2、眼白渾濁發(fā)黃

健康眼白應該瓷白清亮,脾虛者眼白常泛黃或出現細小血絲。這是氣血生化不足的表現,就像蒙了一層薄紗。

3、睫毛容易脫落

脾主統血,氣血不足時(shí)睫毛會(huì )變得稀疏易斷。正常睫毛每天脫落2-3根,脾虛者可能掉得更多。

二、鼻子泄露的秘密

1、鼻頭總是油汪汪

脾虛濕盛會(huì )在鼻部顯現,T區出油嚴重但兩頰干燥。這種油膩感即使用吸油紙也難改善,就像皮膚底層在滲油。

2、鼻翼兩側發(fā)紅

脾胃濕熱會(huì )導致鼻翼毛細血管擴張,出現對稱(chēng)性紅斑。遠看像打了過(guò)量的腮紅,近看能看到細小的紅血絲。

3、嗅覺(jué)變得遲鈍

突然發(fā)現聞不到淡淡的花香或飯菜香?脾虛會(huì )影響清氣上升,導致嗅覺(jué)敏感度下降。

三、嘴巴的求.救信號

1、口水控制不住

睡覺(jué)流口水不是可愛(ài),而是脾虛不能固攝津液。嚴重者白天說(shuō)話(huà)時(shí)都可能嘴角滲出口水。

2、唇色淡白無(wú)光

正常唇色應該是粉嫩的,脾虛者嘴唇常呈現不健康的蒼白或發(fā)灰,就像褪色的花瓣。

3、舌苔厚膩粘膩

伸出舌頭看看,如果舌體胖大、邊緣有齒痕,舌苔又厚又膩像奶油,基本可以判定脾虛濕重。

四、面部整體特征

1、面色萎黃似土色

那種洗不干.凈的暗黃膚色,就像被茶水浸泡過(guò)的白襯衫,是脾虛最典型的面部特征。

2、肌肉松弛下垂

脾主肌肉,虛損會(huì )導致面部肌肉支撐力下降。明明體重沒(méi)變,臉卻看起來(lái)垮垮的。

3、痘痘反復發(fā)作

下巴和口周區域反復長(cháng)痘,擠破后流出清稀的膿水,這種痘痘根源往往在脾胃。

發(fā)現中招3條以上就要注意調理了。脾虛不是一天造成的,調理也需要循序漸進(jìn)。從今天開(kāi)始,放下冰飲料,規律三餐,給疲憊的脾胃放個(gè)假吧。記住,養好脾胃就是最好的美容投資!

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    脾虛會(huì )出現什么樣的癥狀
    回答:脾虛在臨床通常會(huì )出現乏力、食欲減退、腹脹、面色蒼白等癥狀?;颊叱霈F脾虛的癥狀,除了上述癥狀以外,嚴重者還可能會(huì )出現月經(jīng)紊亂、消瘦、水腫、腹痛等癥狀,具體的癥狀還需要看患者的自身狀況以及病情的嚴重程度進(jìn)行分析。脾虛可能是不良的飲食習慣或精神因素引起的,還可能是長(cháng)期劇烈的活動(dòng)、機體過(guò)于勞累或消化系統疾病引起的。
    脾虛可以吃陳皮嗎
    回答:脾虛的病人是可以吃陳皮的,陳皮具有理氣健胃的作用,脾虛病人服用陳皮之后,能夠緩解脾虛引起的咳嗽、咳痰、吐血等癥狀,脾虛病人在服用陳皮的時(shí)候,不要吃生冷和油膩性的食物,這些食物會(huì )影響陳皮藥效的發(fā)揮,加重病情不利于身體恢復。陳皮是一種性質(zhì)屬溫的中藥材,主要功效是理氣健脾、燥濕化痰,可以用于治療咳嗽、痰多以及惡心、嘔吐等癥狀。
    脾虛濕困的癥狀有哪些
    回答:脾虛濕困的癥狀有:胸悶、氣短、乏力、食欲不振、腹脹、腹瀉以及頭暈等癥狀?;颊咂綍r(shí)一定要注意保暖,不能受涼,而且飲食上不要吃生冷寒涼的食物,也不能飲酒,以免加重病情,除此之外還要進(jìn)行適當體育運動(dòng),有助于改善脾虛濕困的癥狀。因為脾虛濕困是非常嚴重的,必要情況下一定要及時(shí)去醫院進(jìn)行相應治療,以免耽誤治療時(shí)間導致病情加重現象。
    脾虛會(huì )導致肥胖嗎
    回答:脾虛會(huì )導致肥胖,因為中醫認為脾主運化,當脾虛的時(shí)候運化功能是低下的,運化功能下降則水液代謝失調,很容易產(chǎn)生濕氣,濕氣停留在體內會(huì )導致全身的代謝水平下降,出現肥胖。這一類(lèi)患者在減肥的時(shí)候,一定要注意健脾化濕,可以吃一些健脾化濕的中成藥物,比如參苓白術(shù)散、歸脾丸、健脾丸等,平時(shí)還可以采用艾灸的方法來(lái)健利脾胃,艾灸常選擇中脘穴、足三里穴、脾腧穴、腎腧穴、胃腧穴等。另外,還要從根本上改善自己的生活和飲食習慣。
    脾虛喝什么茶效果好
    回答:脾虛一般可以喝紅豆薏仁茶、茯苓茶等。1、紅豆薏仁茶:主要由紅豆和薏仁組成。紅豆性味甘、酸、平。同時(shí)入心、小腸,能起到健脾消腫的作用;薏苡仁具有健脾化濕、消腫排膿的功效。二者合用可用于治療厭食、便溏、精神疲勞、頭暈等癥狀,脾虛濕盛所致。2、茯苓茶:由茯苓藥材制成,茯苓味甘、淡、平,可入肺、心、脾、腎四經(jīng)。能起到健脾、祛濕、寧心的作用,能緩解脾虛引起的食欲不振、便溏、心悸、精神萎靡、睡眠不好等癥狀。建議患者日常注意進(jìn)行適當的體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。注意休息,避免熬夜和勞累。清淡飲食,避免辛辣刺激食物等。
    脾虛能引起腰疼嗎
    回答:脾虛一般不會(huì )引起腰疼。單純性的脾虛只是會(huì )影響脾胃部健康,也會(huì )影響患者正常進(jìn)食,還有一部分脾虛患者在發(fā)病過(guò)程中會(huì )出現面色萎黃以及神疲乏力等癥狀,也會(huì )因此引起便秘或者腹瀉。但腰疼大多都是腎虛所致,如果有脾虛同時(shí)還有腎虛,就有可能會(huì )引起腰痛。如果經(jīng)常腰疼,有必要做個(gè)腎臟常規檢查,比如腎臟B超、腎功能等,也需要做個(gè)辯證來(lái)排除腎虛。
    脾虛泄瀉是由什么原因引起的?
    回答:脾虛泄瀉由水濕阻于胃腸,脾虛失運,不能制水,濕注腸道所致。本病證屬虛邪舍于腸胃,水潴為濕,谷滯為積,水谷精華之氣不能輸化,清陽(yáng)之氣不升反下陷,分利無(wú)權而水濕并入大腸,遂致泄瀉。 小兒脾虛瀉,多因素體虛弱或久病元氣不足,致脾胃氣虛,運化無(wú)力。 脾腎陽(yáng)虛所致的五更泄,多因脾虛運化失常,腎虛后陰不固所致。
    脾虛泄瀉是什么?
    回答:脾虛泄瀉是由脾氣虛,或病后過(guò)服寒涼,或飲食失節,或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷,面色萎黃,手足皆冷,四肢倦怠,不思飲食,時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運健脾為主,選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見(jiàn)脾泄、泄瀉等條。
    肝郁脾虛會(huì )導致腸道脹氣嗎
    回答:肝郁脾虛會(huì )導致腸道脹氣,因為本身肝臟脾臟不好的人,就會(huì )引起功能減弱等情況,造成腸道產(chǎn)生脹氣等情況的發(fā)生,引起腸道蠕動(dòng)功能減慢等情況,都會(huì )引起腹脹、脹氣的表現。首先可以先到醫院就診檢查明確診斷,一般可以就診外科確定原因。治療的原則一般都是以用藥物治療為主,可以口服一些改善腸道菌群的藥物,同時(shí)配合一些中成藥物來(lái)治療,都是有助于恢復的。注意事項飲食方面是非常重要的,一般都是以清淡的飲食為主,多吃一些蔬菜和水果,避免一些辛辣刺激性的食物,尤其飲酒等情況的發(fā)生。
    肝郁脾虛敲打哪個(gè)部位
    回答:肝郁脾虛可以敲打三陰交、關(guān)元穴、肝經(jīng)、胃經(jīng)等附近的部位,也可以用艾灸的方法刺激穴位,對改善肝郁脾虛也有一定療效。肝郁常表現為精神不振,脾氣暴躁易怒,脾虛會(huì )導致便秘、對于女性還會(huì )導致月經(jīng)不調的癥狀。平時(shí)要保持愉悅的心情,調整好心態(tài)更不要生悶氣。也要注意飲食清淡避免吃一些辛辣刺激的食物。還要養成有規律的作息時(shí)間,不要熬夜。
    膽熱脾虛的癥狀
    回答:膽熱和脾虛同時(shí)出現的情況少見(jiàn),可出現腹脹、食欲不振等癥狀。1、膽熱是指包括肝膽在內的濕熱證。以眼睛發(fā)黃、肋骨酸痛、氣味發(fā)黃、大便粘稠等濕熱癥狀為主要表現。具體癥狀有惡心嘔吐、食欲不振、腹脹、口苦、小便短黃;或外陰潮濕、瘙癢、濕疹、外陰腫痛;或者經(jīng)常低燒等癥狀。2、脾虛是指感受寒邪,脾胃虛弱,脾的運化功能失職,胃的升降功能失職。虛寒癥狀是主要表現,如精神疲勞、畏寒疼痛、壓痛減輕、畏寒加重等。具體癥狀包括食欲不振、食欲不振、惡心嘔吐、面色蒼白或發(fā)青等癥狀。治療膽熱脾虛的中成藥有補中益氣丸、參苓白術(shù)散、龍膽瀉肝丸等。
    胃口好的人會(huì )脾虛嗎
    回答:胃口好的人也會(huì )發(fā)生脾虛的情況,如果吃進(jìn)去的食物沒(méi)有及時(shí)的消化就屬于是脾虛,需要詳細的觀(guān)察一下身體的癥狀,脾虛會(huì )出現消化不良、惡心嘔吐、食欲下退、胃脹腹脹的癥狀,在病情加重的時(shí)候還會(huì )引起頭暈、肢體無(wú)力。平時(shí)要避免吃太多的冷飲,飲食上面需要做的營(yíng)養均衡,可以少量多餐比較好消化,不要經(jīng)常暴飲暴食,避免會(huì )增加脾胃的負擔。
    老年人口水多是脾虛嗎
    回答:老年人口水多不一定是脾虛所引起,很可能是口腔潰瘍或者是口角發(fā)炎,慢性的炎癥,牙周疾病等因素所引起。應該到專(zhuān)業(yè)的口腔科醫院做一個(gè)詳細的檢查,千萬(wàn)不要盲目的使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。在生活中一定要講究個(gè)人的衛生清潔,在飲食上不要吃一些油膩性刺激的食物,少吃過(guò)于精細的食物,要多飲水,養成一個(gè)良好的飲食和生活習慣。
    肝郁脾虛的治療方式有哪些
    回答:肝郁脾虛建議到醫院進(jìn)行治療,治療就是除了醫生,給你一些心理上的指導,還要加上一些藥物。比如我們最常用的藥物有逍遙丸、柴胡疏肝丸、越鞠丸、四磨飲子、半夏厚補湯等等,都有一定的疏肝解郁的作用。日常遇到肝郁脾虛的人,都會(huì )指導他健康的生活方式。
    肝郁脾虛鍛煉方法有哪些
    回答:肝郁脾虛可以通過(guò)慢跑或者是按摩敲打腿部來(lái)鍛煉。肝郁脾虛是由于患者不良的生活習慣所導致,平時(shí)一定要注意休息,避免過(guò)度勞累。通過(guò)慢跑能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)促進(jìn)消化,從而減輕癥狀?;颊哌€應該注意改善自己的飲食,盡量清淡飲食避免食用辛辣刺激性的食物,合理有規律的飲食不能暴飲暴食。日常中可以適當的鍛煉,但是不能夠做劇烈運動(dòng)。
    肝郁脾虛濕氣重已化痰濕有什么明顯的表現
    回答:肝郁脾虛、濕氣重、已化痰濕,明顯的表現為易暴躁、全身乏力、食欲差、大便黏、泄瀉等。肝郁脾虛的癥狀一般表現為肝郁和脾虛的癥狀,肝郁的癥狀一般主要表現為煩躁易怒、脅肋脹痛、小腹脹滿(mǎn)、月經(jīng)不調,月經(jīng)來(lái)時(shí)乳房脹痛。脾虛的癥狀一般主要表現為飲食減少、四肢無(wú)力、腹瀉等等。出現肝郁脾虛主要是由于平時(shí)生氣,情志不遂引起肝主疏泄功能失常,從而影響到脾的運化,從而出現腹脹、腹瀉、煩躁易怒等肝郁、脾虛的癥狀??梢赃m當的口服一些疏肝健脾的藥物比如逍遙丸等。
    脾虛腎虛用什么調理
    回答:腎虛、脾虛是很普遍的疾病,它的出現與病患的體質(zhì)、不良的生活習慣相關(guān),是須要及早的行藥品、食品選擇醫治以改善?,F階段病患首先須要維持良好的生活習慣,其次是清淡飲食,忌食清淡的食品,并好好的休息,多行鍛煉以加強自己的體質(zhì)好處疾病的恢復。
    肝郁脾虛吃什么食物補的快
    回答:肝郁脾虛一般可以多吃一些疏肝健脾的食物,比如山藥和蓮子,還有薏米仁以及山楂等對疏肝健脾都有一定的食補效果,除了食補以外,選擇中藥調理對疏肝脾虛也有一定的功效。在食補調理的同時(shí),應盡量避免食用生冷的食物和不容易消化的食物,比如不宜多吃較酸的食物和較寒涼的食物,如苦瓜、黃瓜、冬瓜等,還要減少食用鴨肉和甲魚(yú)肉以及牛奶等都是不容易被消化吸收的食物。
    腎陽(yáng)虛會(huì )導致脾虛嗎
    回答:腎陽(yáng)虛可能會(huì )導致脾虛。如果經(jīng)常處于脾胃虛弱的狀態(tài),有可能會(huì )導致腎陽(yáng)虛的情況,還可能會(huì )出現食欲不振和四肢冰冷的情況,另外也有可能會(huì )出現大便不成形和全身乏力的情況,也不排除是陽(yáng)痿早泄導致的腎陽(yáng)虛。如果出現這些癥狀,可在醫生的指導下服用健脾祛濕以及補腎壯陽(yáng)的藥物進(jìn)行治療,可以服用人參健脾丸和金匱腎氣丸進(jìn)行調理。
    痛經(jīng)是肝郁脾虛的癥狀嗎
    回答:痛經(jīng)有可能是肝郁脾虛的癥狀,引起肝郁脾虛的原因有很多,比如有不良的飲食習慣和生活習慣等,患者會(huì )出現體型消瘦、腹部滿(mǎn)脹、大便不成形、脾氣暴躁等癥狀。肝郁脾虛最好進(jìn)行肝功能檢查和脾臟檢查來(lái)判斷病情,最好在醫生的指導下使用疏肝健脾等藥物來(lái)治療,在用藥治療期間,要保證充足的睡眠,還要調整飲食,適當的吃一些小米山藥粥。

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