女人的腰太粗了 警惕健康受損
關(guān)鍵詞：
女人
人不僅要有健康的體重，還要有健康的體型。根據美國最新的研究，身高體重指數(BMI)超過(guò)標準，腰圍過(guò)粗的人比普通人容易患心臟衰竭。
心力衰竭最常見(jiàn)的原因是心肌本身的病變，如心肌梗塞。心肌梗塞時(shí)，心臟有一部分肌肉壞死，不能收縮，此時(shí)心臟就失去了"供血"的功能。長(cháng)期性高血壓、心肌炎、心肌病、風(fēng)濕性心臟病等都能最終導致心衰。
研究結果顯示，身高體重指數每增加1個(gè)百分點(diǎn)，女性和男性患心功能衰竭或死于心功能衰竭的風(fēng)險分別增加3%和7%。對于身高體重指數接近的被調查者，腰部每增加10厘米，患心功能衰竭的風(fēng)險大幅增加。
BMI是測量體重是否符合健康標準的常用指數，計算方法是體重(公斤)除以身高(米)的平方，通常認為BMI在30以上是肥胖。
健康注意:加強體育鍛煉，預防肥胖、高脂血癥、高血壓和糖尿病的發(fā)生。超重和肥胖者應積極減少熱量攝取，加強運動(dòng)量。
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