6種按摩法提升男性性能力
每個(gè)男人都希望自己能讓愛(ài)的女人在性愛(ài)上得到最大程度的滿(mǎn)足，這樣不止證明自己很“強”而且還會(huì )使男人的自信大大提高。如何采用最安全有效又簡(jiǎn)單可行的方法提高性能力呢？用什么方法可以簡(jiǎn)單的讓女人輕松享受性愛(ài)呢？
男性養生：可提高性能力的六種按摩方法
一、摩擦雙耳
晨起時(shí)，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點(diǎn)壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。該方法具有調和陰陽(yáng)、疏通血氣、健腎固精的效果，為歷代養生家提倡。
二、摩擊腎府
雙手掌放在同一側腰部，由上往下摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，雙手背平面交替擊打腰部。力量適中，最好每側打100次左右。腰是腎府，摩擊腎府，又稱(chēng)擦精門(mén)，具有健腎、壯腰、益精、疏通經(jīng)絡(luò )的作用。
三、腹股溝按摩
睡前，將雙手放在兩側腹股溝(大腿根)。手掌沿斜方向輕輕按摩36次，每周可按摩幾次。對提高性欲、提高能源有一定的作用。
四、攀登固腎
仰臥，雙手從膝蓋拉到髖關(guān)節，通過(guò)前腋線(xiàn)上升到頭部，壯陽(yáng)按摩圖解方法雙手十字交叉手掌上升，雙手直線(xiàn)下降手向前伸展，上半身前彎曲，雙手向心涌泉穴這樣重復10次，或者根據能力決定次數。本法具有強腰膝、補腎固精的效果。
五、揉睪丸
雙手揉熱，首先用右手握住兩個(gè)睪丸，使右側睪丸處于掌心，左側睪丸處于拇指、食指和中指指紋，然后輕輕揉搓，向右向左各旋轉30~50次，有點(diǎn)酸脹感，無(wú)痛。然后用左手按上法輕輕按壓。
六、下腹部摩擦
睡前，將一只手放在臍下恥骨上的下腹部，另一只手放在腰上，一只手按住腰，一只手從右向左慢慢摩擦下腹部，以自覺(jué)腹部的溫暖感為度。
服藥有副作用，但不能按摩這種簡(jiǎn)單科學(xué)的方法。而且簡(jiǎn)單易學(xué)，不費時(shí)費力。以上信息供大家參考，希望對男性有所幫助。
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