男性必需品:補腎壯陽(yáng)的食物
1、醉蝦
原料:新鮮蝦600克，適量介紹酒。
制法:將蝦去殼去腸洗凈后放入鍋中，在鍋中加入適量的紹酒煮約2分鐘，浸泡1小時(shí)后吃(多吃蝦少喝)。吃之前可以根據自己的喜好加入適量的調味料進(jìn)行調味。這個(gè)可以每周吃一劑。
功效和適應癥：此方具有補腎壯陽(yáng)的功效，尤其適合有陽(yáng)痿、早瀉和性功能減退等癥狀的男性食用。
2、干煎蒜子大蝦
原料：鮮蝦250克，大蒜20克，椒鹽1匙。
制作方法:將蝦去殼去腸洗凈瀝干后，放入鍋中用急火至8分熟，在鍋里加入大蒜和青椒，炒一會(huì )兒。這道菜每周可以吃?xún)纱巍?/p>
效果和適應癥:這方面有強健腺體、益精補虛的效果，特別適合有腎虛陽(yáng)痿、腰膝酸軟等癥狀的男性食用。
男性朋友應根據自己的身體狀況選擇上述食療方。如果沒(méi)有相應的癥狀，用上述方劑補充或過(guò)度補充可能會(huì )對身體產(chǎn)生不利影響。
3、仙茅蝦湯
原料:仙茅20克，蝦250克，生姜2片，精鹽適量。
生產(chǎn)方法:用清水清洗仙茅。把蝦去殼去腸子洗干凈。將生姜切末。把以上原料和精鹽一起放入鍋內加適量的清水用中火煲煮1個(gè)小時(shí)即成。此方可每周吃一劑。
功效和適應癥：此方具有溫腎壯陽(yáng)的功效，尤其適合有腎虛陽(yáng)瘺、精神不振、腰膝酸軟等癥狀的男性食用。
4、米酒蝦
原料:蝦3D0克，米酒適量，生姜3克。
制作方法:將蝦去腸清洗后，放入米酒浸泡15分鐘，取出蝦和生姜一起炒，蝦熟了。這個(gè)可以每周吃?xún)蓜?/p>
效果和適應癥:該方面具有疏通血脈、補腎壯陽(yáng)的效果，特別適合腎氣不足引起的陽(yáng)痿患者。
5、蒸蝦
原料:蝦15克，海馬10克，公雞1只，調味料和湯適量。
制作方法:宰殺公雞后，去除毛雜和內臟，洗凈，放入盆中待用。用溫水清洗海馬和蝦，放在雞上，在盆里加入適量的調味料和湯，然后在鍋里蒸雞。這個(gè)可以每周吃一劑。
功效和適應癥：此方具有溫腎壯陽(yáng)、益氣補精的功效，尤其適合患有陽(yáng)痿早泄的男性食用。
6、韭菜炒蝦肉
原料:韭菜150克，蝦250克，生姜3片，精鹽適量。
制作方法:將蝦去腸清洗后再使用。先將姜片放入鍋中爆香，然后放入鮮蝦炒至八分熟時(shí)再放入韭菜，略炒后加入適量的精鹽即成。這道菜每周可以吃?xún)纱巍?/p>
效果和適應癥:這方面具有溫中行氣、固精止受的效果，特別適合有遺精、陽(yáng)痿等癥狀的男性。
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