什么食物補腎壯陽(yáng)最好
患者：男，24歲
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什么是前列腺癌骨轉移
前列腺癌骨轉移主要是因為前列腺組織周?chē)植贾?zhù)豐富的血管，癌細胞易通過(guò)血管轉移到盆骨和胸腰椎。對于前列腺癌骨轉移，我們可以采用放射治療，以及唑來(lái)膦酸等藥物進(jìn)行控制。當前列腺癌轉移到盆腔，容易影響盆腔骨髓的造血，從而造成惡性貧血；轉移到胸腰椎，容易造成全身偏癱，所以對于此類(lèi)患者，一定要高度重視、及早治療、規范治療。58955次播放 2018-01-19
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慢阻肺如何防治
慢阻肺是由相應特殊的原因導致的，如長(cháng)期吸煙，或工作環(huán)境里存在大量粉塵，例如，棉紡織環(huán)境、面粉廠(chǎng)環(huán)境、煉鋼廠(chǎng)環(huán)境、廚師等。所以預防慢阻肺需要盡量減少接觸有害粉塵，改變工作環(huán)境，戒煙，空氣質(zhì)量差的時(shí)候，戶(hù)外活動(dòng)要帶口罩來(lái)防護。52834次播放 2018-05-31
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腎陽(yáng)虛和腎氣虛的區別有哪些
腎虛包括腎陽(yáng)虛和腎陰虛，腎精虛，腎氣虛四種。 腎陽(yáng)虛和腎氣虛兩個(gè)相近。中醫認為氣屬陽(yáng)，血屬陰的，陽(yáng)為氣之極，氣為陽(yáng)之漸，這句話(huà)什么意思呢？陽(yáng)虛陽(yáng)到了極點(diǎn)，陽(yáng)虛是氣虛的一個(gè)極端的表現，就是氣虛到了一個(gè)極點(diǎn)的時(shí)候，可以表現是陽(yáng)虛的癥狀。而氣虛是陽(yáng)虛比較輕的時(shí)候，出現一種氣虛的表現。所以這兩點(diǎn)劃界比較模糊。氣虛和陽(yáng)虛主要功能都是溫煦的作用。 氣虛除了溫煦作用，還有推動(dòng)、固澀的作用。陽(yáng)虛除溫煦的作用，還有氣化的作用，腎精是通過(guò)腎陽(yáng)的氣化，產(chǎn)生腎氣，以腎精為基礎，以腎陽(yáng)為動(dòng)力，才能通過(guò)氣化產(chǎn)生腎氣。所以腎氣和腎陽(yáng)之間的關(guān)系密切，臨床表現上也非常相似。 腎氣虛和腎陽(yáng)虛，都會(huì )出現畏寒怕冷的情況。如果病人癥狀較輕，常認為是腎氣虛。如果病人畏寒肢冷癥狀明顯，常認為是是腎陽(yáng)虛。臨床上，主要是根據他的程度進(jìn)行鑒別。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1556510次收聽(tīng) 2018-03-30 -
慢性結腸炎便血怎么辦
慢性結腸炎便血在治療方法上利用中、西藥保留灌腸治療，一般要選擇抗炎的藥物在腸道分布濃度比較高的藥物，可以口服補裨益腸丸和慶大霉素顆粒。由于腹瀉便血，患者可能有缺鐵，葉酸缺乏或貧血，應給予適量補充?；颊邞嬍城宓瓲I(yíng)養均衡，注意休息。
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慢阻肺吃什么食物好
慢阻肺的患者在飲食上需要補充高熱量、高蛋白、高纖維素、多種維生素的營(yíng)養成分。因為患者消耗熱量會(huì )比較多，所以熱量糖類(lèi)食物約占50%，蛋白質(zhì)的成分約占20%至30%，多種維生素要補全，粗纖維的食物要適量多吃一些。61212次播放 2018-05-31
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胃寒脾虛的癥狀有哪些
胃寒中生的特點(diǎn)寒則凝，寒凝血脈或寒凝滯則收，寒主收引和胃感到胃痛，惡心、吐表現，會(huì )感到中上腹或左上腹非常疼痛，是胃寒的表現。脾虛會(huì )出現運化不足，營(yíng)養物質(zhì)吸收的功能下降，會(huì )出現心血不足、人體虛弱、營(yíng)養不良，所以面色會(huì )萎黃，而且會(huì )出現身體乏力，因為脾主四肢，四肢會(huì )感到?jīng)]勁。胃寒和脾虛的表現是在于對食物的腐熟的功能下降，還有一個(gè)是在于在營(yíng)養物質(zhì)的吸收方面會(huì )出現障礙。 胃主運化，主腐熟，就是飲食后，胃管腐熟，進(jìn)一步磨碎食物，而且助初步消化，所以胃必須有陽(yáng)氣的參與，如果沒(méi)有陽(yáng)氣的參與，食物就不能夠被腐熟。腐熟就是讓變成乳糜狀，如煮東西一樣，所以必須有胃陽(yáng)的參與。如果經(jīng)常吃涼的或者受寒以后，腐熟的功能就會(huì )下降，會(huì )導致胃寒中生。脾主運化，食物的精華物質(zhì)要被吸收，要被輸送。脾是散經(jīng)的，是要把營(yíng)養物質(zhì)往上輸送，輸送到肺，再由肺氣宣降的功能再輸布到全身。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5754312次收聽(tīng) 2018-03-29 -
慢性結腸炎會(huì )引起什么癥狀
慢性結腸炎的危害大，會(huì )引起很多不同的癥狀。比如消化道會(huì )出現癥狀，容易腹瀉或者是便秘，還有患者出現了腸出血。另外腸炎體征方面也會(huì )出現異常，比如有輕度壓痛、腸鳴音亢進(jìn)、脫肛等等，最后患者還會(huì )出現各種不同程度的腹痛。
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怎么預防慢性結腸炎
慢性結腸炎是一種容易反復發(fā)作的疾病，積極的預防，有利于身體健康。平時(shí)要注意勞逸結合，不能過(guò)于勞累。還需要注意食品的安全、衛生，吃易消化的食物。在發(fā)病的高峰期要注意增減衣服，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉。另外，心情舒暢也是一個(gè)很重要的方面。
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什么是肛瘺
肛瘺是指發(fā)生在肛門(mén)直腸周?chē)囊粋€(gè)病理性的管道，是一種常見(jiàn)、發(fā)病率高、非常痛苦的疾病。肛瘺是指在直腸內齒狀線(xiàn)的地方，一些肛竇發(fā)生了感染，肛線(xiàn)跟著(zhù)感染，形成肛門(mén)周?chē)哪撃[，膿腫破虧以后，膿腔縮窄成一個(gè)管道，大便從內口進(jìn)入管道，從外口排出，就叫肛瘺。58286次播放 2018-03-06
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脾腎兩虛吃什么好
脾腎兩虛臨床表現為直腸滑脫不收、肛門(mén)有下墜感，兼見(jiàn)頭暈、耳鳴、神疲困倦，動(dòng)則氣促、腰膝酸軟無(wú)力、夜晚尿頻、大便溏泄或干結難排，舌淡、脈沉弱。 飲食上多食性質(zhì)溫熱，具有補益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，少食性質(zhì)寒涼，易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物或藥物，比如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心菜、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。 藥物治療方面可選用附子理中丸、金匱腎氣丸、濟生腎氣丸、、脾腎雙補丸、四神丸等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3653561次收聽(tīng) 2018-04-11 -
失眠做什么運動(dòng)好
失眠只要有運動(dòng)就比沒(méi)有運動(dòng)強，具體做什么運動(dòng)因人而異，比如有些人體質(zhì)比較壯、比較強，那么他就適合做一些強度比較高的、運動(dòng)時(shí)間比較長(cháng)的運動(dòng)。體質(zhì)差的人就適合做低強度，短時(shí)間的運動(dòng)。適量是飲食的量要適當，不能過(guò)多也不能過(guò)少。55889次播放 2018-06-13
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腎陰虛和腎陽(yáng)虛都有怎么辦？
那么腎陰虛和腎陽(yáng)虛都有也稱(chēng)之為腎陰陽(yáng)兩虛。一個(gè)要溫補腎陽(yáng)，另外還要滋養腎陰，兩個(gè)方面要同時(shí)進(jìn)行。 如果病人以腎陰虧虛作為主要即陰損及陽(yáng)，那么重點(diǎn)是在滋養腎陰的基礎上，用一些溫補腎陽(yáng)的藥物。如果病人是陽(yáng)虛導致的腎陰不足，則以溫補腎陽(yáng)為主，兼顧滋養腎陰。這兩種情況側重點(diǎn)不同，但肯定是陰陽(yáng)雙補。 所以，腎陰虧虛和腎陽(yáng)不足都有的時(shí)候，滋腎陰和養腎陽(yáng)要同時(shí)應用。這種情況一般發(fā)生在病情比較重的時(shí)候，所以治療必須陰陽(yáng)同調。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2266480次收聽(tīng) 2018-03-30 -
怎么治療小兒慢性結腸炎
小兒慢性結腸炎治療要從全面進(jìn)行，可以根據不同的癥狀進(jìn)行藥物治療，要注意嚴重時(shí)需要進(jìn)行靜脈點(diǎn)滴。在治療時(shí)飲食方面也要做好調理，家長(cháng)可以帶著(zhù)孩子多做一些運動(dòng)，來(lái)增加身體的抵抗力，可以更好的對抗病魔，促進(jìn)身體的健康成長(cháng)。
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慢性結直腸炎癥狀
慢性結腸炎的發(fā)作會(huì )給人身體帶來(lái)很多不適癥狀，在早期發(fā)作的時(shí)候人的身體往往會(huì )存在著(zhù)隱隱的腹痛感，之后會(huì )隨著(zhù)患病時(shí)間的延長(cháng)而加重。同時(shí)病人的身體會(huì )出現明顯的大便異常情況，還會(huì )存在著(zhù)全身不適癥狀。病情極度嚴重者可能會(huì )出現酸中毒以及休克出血等情況。
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男人腎陽(yáng)虛癥狀有哪些
男性神疲乏力、畏寒怕冷、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等。 小便清長(cháng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽(tīng)力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗；五更腹瀉，身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1753631次收聽(tīng) 2018-03-30
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肺結節穿刺有什么危害
肺結節穿刺可能存在少量出血、氣胸、感染等風(fēng)險，但整體安全性較高。肺結節穿刺是診斷肺結節性質(zhì)的重要手段，需由專(zhuān)業(yè)醫生評估后操作。肺結節穿刺過(guò)程中，穿刺針經(jīng)過(guò)胸壁和肺組織時(shí)可能損傷小血管，導致穿刺部位少量出血，通常表現為痰中...0次瀏覽 2025-08-11
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小兒推拿后加重該怎么
小兒推拿后癥狀加重可能與操作不當、體質(zhì)敏感或基礎疾病未控制等因素有關(guān)，需立即停止推拿并觀(guān)察孩子狀態(tài)。若出現持續哭鬧、皮膚紅腫或活動(dòng)受限等情況，應及時(shí)就醫排查原因。推拿力度過(guò)重可能導致局部軟組織損傷，表現為推拿部位淤青或觸...0次瀏覽 2025-08-11
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牙根尖囊腫會(huì )伴隨一生嗎
牙根尖囊腫通常不會(huì )伴隨一生，經(jīng)過(guò)規范治療多數可治愈。牙根尖囊腫是慢性根尖周炎引發(fā)的囊性病變，主要由齲齒、牙外傷或根管治療失敗導致，臨床表現為患牙叩痛、牙齦腫脹或瘺管形成。牙根尖囊腫的治療效果與病情進(jìn)展階段密切相關(guān)。早期囊...0次瀏覽 2025-08-11
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小兒心律失常心動(dòng)過(guò)速怎么辦呢怎么治療
小兒心律失常心動(dòng)過(guò)速可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、射頻消融術(shù)、外科手術(shù)等方式治療。小兒心律失常心動(dòng)過(guò)速通常由遺傳因素、心肌炎、先天性心臟病、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用等原因引起。1、生活干預避免劇烈運動(dòng)和情緒激動(dòng)，保持...0次瀏覽 2025-08-11
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寶寶一咳就喘該怎么緩解
寶寶一咳就喘可通過(guò)保持環(huán)境濕潤、調整喂養姿勢、拍背排痰、霧化治療、口服藥物等方式緩解。一咳就喘可能與呼吸道感染、過(guò)敏反應、氣道高反應性、胃食管反流、先天性氣道異常等原因有關(guān)。1、保持環(huán)境濕潤使用加濕器維持室內濕度在50%...
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氣管支架后的痰處理
氣管支架術(shù)后痰液增多屬于常見(jiàn)現象，可通過(guò)體位引流、藥物祛痰、氣道濕化、呼吸訓練及定期復查等方式處理。痰液滯留可能與支架刺激、呼吸道感染、分泌物黏稠等因素有關(guān)，需結合具體原因干預。1、體位引流術(shù)后早期建議采用頭低腳高位或側...
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管狀腺瘤伴低級別瘤變是什么意思
管狀腺瘤伴低級別瘤變是結直腸常見(jiàn)的一種良性腫瘤性病變，指腺瘤細胞呈現輕度異型性但未突破基底膜的病理狀態(tài)。其發(fā)生可能與遺傳因素、高脂低纖維飲食、慢性炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現為便潛血陽(yáng)性、排便習慣改變等癥狀。1、病理特征...0次瀏覽 2025-08-11
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小孩失語(yǔ)癥6種類(lèi)型有哪些癥狀呢
兒童失語(yǔ)癥主要分為運動(dòng)性失語(yǔ)、感覺(jué)性失語(yǔ)、傳導性失語(yǔ)、命名性失語(yǔ)、完全性失語(yǔ)和經(jīng)皮質(zhì)性失語(yǔ)六種類(lèi)型，癥狀表現與腦部語(yǔ)言功能區損傷部位相關(guān)。1、運動(dòng)性失語(yǔ)表現為言語(yǔ)表達困難但理解能力保留?；純耗苈?tīng)懂指令但無(wú)法組織完整句子，...0次瀏覽 2025-08-11
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：355次瀏覽 2024-09-25
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胃口不好吃什么食物
胃口不好可以適量吃山楂、酸奶、小米粥、山藥、南瓜等食物，也可以遵醫囑使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理...0次瀏覽 2025-08-11
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婦幼保健院做人流一般多少錢(qián)
婦幼保健院做人流一般需要1000-3000元，具體費用可能與當地經(jīng)濟水平、術(shù)前檢查項目、麻醉方式、手術(shù)難度等因素有關(guān)。在一線(xiàn)城市，無(wú)痛人流手術(shù)費用通常在2000-3000元，包括術(shù)前檢查費、麻醉費、手術(shù)費及術(shù)后消炎藥物費...0次瀏覽 2025-08-11
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長(cháng)智齒牙齒上一坨肉
長(cháng)智齒牙齒上一坨肉通常是智齒冠周炎引起的牙齦腫脹，可能與阻生智齒、食物嵌塞、口腔衛生不良等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確診斷后針對性治療。智齒冠周炎是智齒萌出過(guò)程中常見(jiàn)的并發(fā)癥，由于智齒位置不正或萌出空間不足，導致牙齦...0次瀏覽 2025-08-11
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剖腹產(chǎn)后一有便意肛門(mén)就抽疼
剖腹產(chǎn)后一有便意肛門(mén)就抽疼可能與術(shù)后胃腸功能紊亂、盆底肌痙攣、痔瘡發(fā)作、傷口牽拉或神經(jīng)敏感等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫排查病因，避免自行用藥。剖腹產(chǎn)術(shù)后因麻醉和手術(shù)創(chuàng )傷，胃腸蠕動(dòng)功能尚未完全恢復，排便時(shí)腸道收縮可能刺激肛門(mén)周...0次瀏覽 2025-08-11
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乳腺會(huì )不會(huì )引起手臂疼痛呢
乳腺問(wèn)題可能會(huì )引起手臂疼痛，但這種情況相對少見(jiàn)。乳腺疾病如乳腺炎、乳腺增生或乳腺癌等，在特定情況下可能因神經(jīng)牽涉或淋巴回流受阻導致同側手臂疼痛。多數情況下手臂疼痛與其他因素如肌肉勞損、頸椎病等更為相關(guān)。乳腺炎或乳腺膿腫可...0次瀏覽 2025-08-11
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賁門(mén)癌和胃癌晚期是什么樣情況引起的
賁門(mén)癌和胃癌晚期可能由遺傳因素、幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期胃部疾病、不良飲食習慣、環(huán)境因素等原因引起。賁門(mén)癌和胃癌晚期通常表現為吞咽困難、上腹疼痛、體重下降、嘔血、黑便等癥狀?？赏ㄟ^(guò)內鏡檢查、病理診斷、影像學(xué)評估等方式確診，并...0次瀏覽 2025-08-11
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腸系膜ct血管造影
腸系膜CT血管造影是一種通過(guò)CT掃描技術(shù)結合血管造影技術(shù)，用于檢查腸系膜血管情況的影像學(xué)檢查方法，主要用于診斷腸系膜血管病變、腸缺血等疾病。腸系膜CT血管造影通過(guò)靜脈注射造影劑后，利用CT掃描技術(shù)對腸系膜血管進(jìn)行成像，能...0次瀏覽 2025-08-11
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老年動(dòng)脈硬化怎樣治療
老年動(dòng)脈硬化可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、控制危險因素、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。老年動(dòng)脈硬化通常與高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、年齡增長(cháng)等因素有關(guān)，可能表現為頭暈、胸悶、肢體麻木等癥狀。1、調整飲食減少高脂肪、高膽固...0次瀏覽 2025-08-11
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狐臭是什么類(lèi)型的遺傳病
狐臭屬于常染色體顯性遺傳病，主要由ABCC11基因突變導致。狐臭主要表現為腋窩等部位分泌的汗液被細菌分解后產(chǎn)生特殊異味，其遺傳規律為父母一方患病時(shí)子女有概率繼承，雙方患病時(shí)子女遺傳概率更高。1、遺傳機制狐臭與16號染色體...0次瀏覽 2025-08-11
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白眼球下半部分發(fā)黃是什么原因
白眼球下半部分發(fā)黃可能與結膜黃斑、肝膽疾病或胡蘿卜素血癥等因素有關(guān)。常見(jiàn)原因主要有結膜脂肪沉積、黃疸、藥物副作用、飲食因素及遺傳性高膽紅素血癥。建議及時(shí)就醫明確診斷。1、結膜脂肪沉積結膜脂肪沉積是結膜下脂肪組織堆積形成的...0次瀏覽 2025-08-11
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斑禿不治療會(huì )越來(lái)越嚴重嗎
斑禿不治療可能會(huì )越來(lái)越嚴重，但也存在部分患者可自行緩解。斑禿是一種自身免疫性疾病，主要表現為頭皮出現邊界清楚的圓形或橢圓形脫發(fā)區，可能與遺傳、免疫異常、精神因素等有關(guān)。斑禿患者若不及時(shí)干預，脫發(fā)范圍可能逐漸擴大，甚至發(fā)展...0次瀏覽 2025-08-11
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散光眼怎么恢復
散光眼可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行角膜屈光手術(shù)、調整用眼習慣、補充營(yíng)養等方式恢復。散光眼通常由角膜形態(tài)異常、晶狀體曲率不均、遺傳因素、眼部外傷、圓錐角膜等原因引起。1、佩戴矯正眼鏡散光患者可通過(guò)佩戴柱鏡片矯正...0次瀏覽 2025-08-11
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哪些患者人群適合用適今可
銀屑病是屬于相對常見(jiàn)的一種皮膚疾病，其病因相對比較復雜而且容易復發(fā)，治療該疾病患者要多了解一些相關(guān)的護理知識，不要讓疾病影響到自己的身心健康，平時(shí)生活中要積極的配合醫生進(jìn)行疾病的治療，那么哪些患者人群適合用適今可?適今可適應癥:銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其4593次瀏覽
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賽樂(lè )特用法是什么?用藥量是多少?
抑郁癥的治療方法相對比較多，常見(jiàn)的方法有藥物治療和心理治療相結合的方法，建議患者要根據自己的病情來(lái)選擇合適的用藥量，同時(shí)也要多與他人交流和溝通，多去一些公共場(chǎng)所，那么賽樂(lè )特用法是什么?用藥量是多少?在藥物的用藥量方面一定要謹慎一點(diǎn)，在用藥之前要先咨詢(xún)一下藥師，4732次瀏覽
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正規藥店買(mǎi)萬(wàn)艾可多少錢(qián)？?jì)r(jià)格貴不貴？
我們在平時(shí)生活中可能會(huì )遇到這樣那樣的健康狀況，而勃起功能障礙是男性常見(jiàn)多發(fā)的一種疾病，這樣的疾病會(huì )傷害男性朋友的自尊心，由此可見(jiàn)，男性勃起功能障礙是會(huì )給男人身心造成嚴重打擊的，所以男性一旦出現勃起功能障礙問(wèn)題要引起重視，及時(shí)治療，而萬(wàn)艾可就是治療男性勃起功能障4391次瀏覽
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血壓高的人能吃美嘉素嗎
血壓偏高的情況在生活中會(huì )比較普遍，尤其是一些70多歲的肥胖人群很容易出現這方面的問(wèn)題，一般是要注意選擇用藥物的方法來(lái)控制血壓的水平，那么血壓高的人能吃美嘉素嗎?美嘉素用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪12.5mg)用于治療4388次瀏覽
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伊木薩克片有哪些功效和適應癥的？
對于早泄是很多男性的一大煩惱啦，早泄會(huì )給男性的性福生活造成很大的煩惱，嚴重起來(lái)的可能剛準備開(kāi)始就已經(jīng)結束了，這是讓人很不開(kāi)心的，對于早泄還是要多加關(guān)注起來(lái)的，做好相關(guān)的治療或者調理，那么伊木薩克片有哪些功效和適應癥的?早泄是讓人難受的，不少的男性因此而失去了很4479次瀏覽
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