四種補藥吃了女人的好顏色
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女人
現在人們的日常生活習慣不健康會(huì )導致氣血不足，尤其對于女生來(lái)講，氣和血調順真的是最重要的事情。氣調血順才能膚色紅潤、有光澤，整個(gè)人的精神狀態(tài)才飽滿(mǎn)。有什么食療的方子可以幫助你補充氣血嗎？讓我們來(lái)看看下面的“四大名補”！
十全大補湯：最能解疲勞
十全大補湯由人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10味中藥組成。十全大補湯的用法比較多，作為滋補藥可以直接吃，一般藥店有成品銷(xiāo)售，稱(chēng)為十全大補膏或十全大補丸，也可以加入肉類(lèi)食材作為藥膳食用。
緩解疲勞
現代社會(huì )人們壓力大，身體和心理負擔重，容易引起血氣不足，可以用完全的補湯緩解神經(jīng)，消除疲勞，很多傳統茶飲店都可以制作茶，人們隨時(shí)飲用
術(shù)后烹飪
一般手術(shù)會(huì )傷害身體的血氣，手術(shù)后可能會(huì )出現血氣不足，影響手術(shù)傷口的恢復。此時(shí)，用十全大補湯的原料加肉煮湯，每天服用，可以增強體內的血氣，加快身體的恢復。
八珍蛋糕:健脾最好的
現在我們的生活條件好了，但生活更不規則，脾胃問(wèn)題多，調理身體要從脾胃開(kāi)始。在八珍糕中，山藥、蓮子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡實(shí)都是補脾食物，在補足脾胃之氣的過(guò)程中，它們可以起到很大的作用。另外，這些食物藥性平和，補充非常緩慢，適合消化功能不良腹瀉的人吃。
四季補脾
脾胃是后天的基礎，脾胃功能強，吃的食物可以更好地吸收。中醫認為，脾胃虛弱的人四季都可以吃八珍餅補脾。的雙曲馀弦值。
烏雞白鳳丸:最補充女性身體
烏雞白鳳丸是婦科補充名人，現有百年歷史。其最主要的藥物是烏骨雞，《本草綱目》認為烏骨雞具有滋補身體虛弱的作用，尤其對女性氣虛、血虛、脾虛、腎虛等疾病有效?，F代醫學(xué)研究還認為烏雞含有人體不可或缺的賴(lài)氨酸、蛋氨酸和組氨酸，可調節人體免疫功能和抗衰老。
調理月經(jīng)
月經(jīng)不調的原因有很多種，烏雞白鳳丸主要對氣血兩虛、陰精不足引起的月經(jīng)不調效果明顯，一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)量少、顏色淡、質(zhì)地薄，患者身體瘦弱、無(wú)力、頭暈、臉色發(fā)黃或無(wú)光澤。
預防早更
中醫認為，女性腎氣不足容易引起內分泌功能障礙，滋補腎氣可預防早更，改善更年期綜合征癥狀。
四物湯:最養顏
四物湯是中醫養血的第一方，包括當歸、熟地、川雄、白芍四種藥，可以補血養血，也可以活血調節的常用方劑，血虛者可以補血，血瘀者可以活血。此外，四物湯能滋潤肌膚，防止衰老。
生理期調理
女性可以在生理期結束后喝四物湯，早晚各一次，連續喝一周，有助于補血養血，讓身體恢復過(guò)來(lái)。
改善月經(jīng)過(guò)多
四物湯是養血祖方，并由此衍生出無(wú)數的“子方”、“孫方”，其中較著(zhù)名的是桃紅四物湯，增加桃仁、紅花兩味，專(zhuān)治血虛血淤導致的月經(jīng)過(guò)多，還能對付先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)。
補身養顏
你可以將四物湯當做調料，用紅棗、枸杞、冰糖掩蓋濃重的中藥味，再加入雞肉、排骨等肉食，做成滋補藥膳，可以幫助氣血通暢，使臉色紅潤、肌膚光滑，補身又養顏。
特別提醒：中醫講究辨證施治，因此，使用以上方劑時(shí)最好先咨詢(xún)醫師，根據自己的情況使用。
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