腦供血不足的表現癥狀主要有頭暈、頭痛、睡眠障礙、感覺(jué)功能障礙、運動(dòng)神經(jīng)功能失靈等。腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足而引起腦功能的障礙，多與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。

一、頭暈

頭暈是腦供血不足最常見(jiàn)的早期表現之一?；颊叱８械筋^部昏沉或自身及周?chē)拔镄D，可能伴隨惡心感。這種頭暈往往在體位變化或行走時(shí)加重，與腦部血流動(dòng)力學(xué)改變導致前庭系統供血減少有關(guān)。日常應避免突然起身，保持充足休息。

二、頭痛

頭痛多表現為頭部脹痛或鈍痛，部位不固定。腦供血不足引起的頭痛通常與腦血管痙攣或腦組織缺氧相關(guān)。部分患者在頭痛發(fā)作時(shí)還可能出現視物模糊，需要及時(shí)評估腦血管狀態(tài)。

三、睡眠障礙

腦供血不足會(huì )影響睡眠調節中樞，導致夜間失眠多夢(mèng)，白天則出現嗜睡乏力。這種晝夜節律紊亂與腦干、丘腦等區域的灌注不足密切相關(guān)。建議保持規律作息，創(chuàng )造安靜睡眠環(huán)境。

四、感覺(jué)功能障礙

患者可能出現面部或肢體麻木感，如同螞蟻爬行。嚴重時(shí)會(huì )出現突然性視物模糊或短暫視力喪失。這些癥狀源于感覺(jué)神經(jīng)通路缺血，通常持續數分鐘至數小時(shí)。

五、運動(dòng)神經(jīng)功能失靈

表現為突然口齒不清、吞咽困難，或一側肢體無(wú)力。部分患者會(huì )出現走路不穩、容易跌倒的情況。這些是腦供血不足進(jìn)展期的典型表現，提示運動(dòng)皮層或傳導通路受損。

腦供血不足患者應注意低鹽低脂飲食，適當食用富含膳食纖維的蔬菜水果。每周進(jìn)行三到五次有氧運動(dòng)，如快走或太極拳，每次持續三十分鐘左右。保持情緒穩定，避免過(guò)度勞累，定期監測血壓血糖。若癥狀反復出現，應及時(shí)進(jìn)行經(jīng)顱多普勒或頸動(dòng)脈超聲檢查，明確缺血原因并接受規范治療。