寶寶補鈣的5個(gè)普遍誤區 大部分家長(cháng)都犯過(guò)
補鈣，一直是爸爸媽媽最關(guān)心的寶寶營(yíng)養成分話(huà)題討論。寶寶補鈣要小心！絕大多數爸爸媽媽一直在錯信不可靠的補鈣“基本常識”，下邊大家看一下寶寶補鈣都有哪些誤區存有？
寶寶補鈣的4個(gè)普遍誤區
誤區1：枕禿、矮個(gè)子、佝僂病癥狀……全是缺鈣搞的鬼！
很多父母們有一個(gè)小問(wèn)題，喜愛(ài)把各種各樣難題都分類(lèi)為“缺鈣”：寶寶枕禿了，覺(jué)得是缺鈣；寶寶矮個(gè)子，覺(jué)得是缺鈣；寶寶佝僂病癥狀，覺(jué)得是缺鈣；寶寶入睡不踏實(shí)、寶寶入睡容易出汗、寶寶肋外翻這些，任何東西都責怪到缺鈣的頭頂。但客觀(guān)事實(shí)卻并不是這樣。
誤區2：寶寶從出世起就逐漸補鈣！
在遮天蓋地的補鈣宣傳廣告下，許多 媽媽從寶寶出世起就盤(pán)算著(zhù)要給寶寶補鈣了，一邊買(mǎi)一邊仍在內心叨嘮著(zhù)：早補鈣早好，讓寶寶自小就比周邊小孩子高一截……別傻了！最先，家里寶寶不一定缺鈣。次之，即便 要補鈣，都不應當從出世逐漸呢。
誤區3：鈣片混入奶中吃
混入食材中的鈣片只有消化吸收20%。恰當的方式 是，在喂母乳后1~2鐘頭再給孩子喂鈣片。
誤區4：補鈣是多喂鈣片
服鈣片時(shí)要適當內服魚(yú)油等維他命D中藥制劑，或是讓小孩多日曬，不然，便是吃再多的鈣片，小孩仍然會(huì )缺鈣。
誤區5：出牙晚、牙齒排列良莠不齊，與缺鈣相關(guān)
每一個(gè)寶寶出牙的時(shí)間各不相同，有些人四個(gè)月就冒牙，也是有晚至一歲后才長(cháng)，這全是一切正常的，跟身體素質(zhì)較為有關(guān)系，和缺不缺鈣不相干。假如基因遺傳母親櫻桃小口，口腔內部室內空間較小，牙沒(méi)地區能長(cháng)，很有可能便會(huì )良莠不齊，可是仍然跟缺鈣不相干?？偟脕?lái)說(shuō)，從一歲逐漸按時(shí)看少年兒童牙科醫生，平常搞好口腔健康，不必亂補鈣片，才不容易捨本逐末。
寶寶恰當補鈣方式
確立寶寶是不是欠缺營(yíng)養元素
針對缺鈣的寶寶最好是要先掌握到寶寶的飲食搭配狀況，看一下寶寶究竟是否有欠缺魚(yú)油（維他命D），及其含鈣量較多的食品類(lèi)如牛乳等是不是有充足的攝取量。
食療和藥補融合
堅信有很多父母都是會(huì )挑選用飲食療法的方式 給孩子補鈣，的確，小孩能夠根據喝純牛奶、吃豆類(lèi)食品等消化吸收到鈣元素?？墒窃谏倌陜和l(fā)展期，小孩通常發(fā)展生長(cháng)發(fā)育迅速，而現如今又恰逢冬天，日照時(shí)間很短，小孩就無(wú)法消化吸收到充足的VD，進(jìn)而便無(wú)法推動(dòng)鈣元素消化吸收，時(shí)間長(cháng)了，很可能會(huì )發(fā)生缺鈣的難題。
留意鈣源
鈣源十分重要，如今許多補鐵劑會(huì )應用碳酸氫鈣，雖然碳酸氫鈣帶有高占比的鈣元素，可是偏堿很強，小孩服用后會(huì )刺激性胃腸，非常容易造成嚴重便秘、胃漲等不適感。而少年兒童胃液濃度值又較為低，提議最好是挑選鈣劑中藥制劑，不僅能非常容易被身體消化吸收，并且也不會(huì )有一切欠佳沉渣，不容易對小孩胃腸造成刺激性。
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