挫折就是指個(gè)人必須 的達到受限制或阻隔而引起的一種消沉心態(tài)，即老話(huà)常說(shuō)的“摔跟頭”。一般而言，易受挫折的孩子通常主要表現出下列特性：追求完美的總體目標脫離實(shí)際，對追求完美總體目標全過(guò)程中很有可能碰到的艱難欠缺充分準備，欠缺解決艱難的能力，夸大其詞艱難、缺少自信等。

據調查，近些年在我國青少年的心理病患病率呈持續上升發(fā)展趨勢。東北地區某地的調研說(shuō)明：中小學(xué)生中近三成的人具備心理異常主要表現(如厭學(xué)心理、單戀和出走等心理問(wèn)題)，在其中5.3%的人存有心理病(如憂(yōu)郁癥、恐懼等)。在回應“碰到困難該怎么辦？”時(shí)，九成多的中、中小學(xué)生想起的是找父母或老師，而不是自身想辦法處理。

不合理親子教育是孩子承擔挫折能力差的關(guān)鍵緣故。父母諸事“包辦代替”使孩子的實(shí)踐活動(dòng)能力沒(méi)有機遇得到 良好發(fā)展趨勢，孩子“自身承擔”的觀(guān)念也無(wú)法塑造。當孩子真真正正接受現實(shí)市場(chǎng)競爭，不可以諸事達到時(shí)，當然會(huì )造成明顯的挫折感。父母的太過(guò)關(guān)愛(ài)會(huì )使孩子造成處于被動(dòng)、膽怯、依賴(lài)感強的心理狀態(tài)；也是有父母限定孩子與外部觸碰，擔憂(yōu)孩子碰到風(fēng)險，致其造成內向與對外開(kāi)放懼怕心理狀態(tài)。加上孩子生理學(xué)、心理狀態(tài)發(fā)展趨勢尚不穩定，人際交往缺乏經(jīng)驗，當其參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)遇阻時(shí)，當然易造成挫折心理狀態(tài)。

一位英國少年兒童精神衛生專(zhuān)家建議：“有十分幸福童年的人經(jīng)常出現悲劇的成年人”。非常少遭到挫折的孩子，長(cháng)大以后通常會(huì )因為不適合紛繁復雜的社會(huì )發(fā)展而苦不堪言?！按煺畚幕逃睂?shí)際上 便是使孩子不但能從外部給與中獲得開(kāi)心，并且能從心里激起出一種自尋開(kāi)心的本能反應。那樣在挫折眼前才可以泰然處之，維持開(kāi)朗?，F如今的孩子多“生長(cháng)發(fā)育在溫室大棚”，遭受家里許多人甚至幾輩人巨星捧月一樣的關(guān)愛(ài)。日常生活父母惟恐孩子吃一點(diǎn)苦、受一點(diǎn)憋屈。這種父母沒(méi)有意識到，家中挫折教育是孩子至關(guān)重要的要求之一。

家中挫折文化教育的方法：(1)構建比較寬松的家庭環(huán)境。父母應高度重視建立比較寬松的家庭環(huán)境。不可以對孩子期待值過(guò)高，不然會(huì )提升其精神壓力，使之害怕應對挫折；但也不可以總抵毀孩子，對其不抱期待，由于這一樣會(huì )損害其自尊心，致其躲避挫折而求穩定。因此，父母應盡量給孩子大量的挑選，使之從自身挑選而致的挫折中發(fā)展。(2)父母言傳身教。日常生活孩子最好是的楷模是父母?！耙陨碜鲃t勝于身教”，父母看待挫折的言談舉止會(huì )耳濡目染地危害孩子。父母能夠 常常把自己日常生活和工作上擺脫各種各樣尺寸艱難的例子告知孩子，并與之共享?yè)魯〈煺酆蟮拈_(kāi)心。此外，在“追星族”泛濫成災的今日，父母要嘗試告知孩子，實(shí)際上 他們自己也讓人自豪。例如，規定孩子將其擺脫挫折的歷經(jīng)處理完畢，日后提示其查詢(xún)紀錄，以自身為楷模，調整情緒，擊敗挫折。(3)塑造孩子獨立。父母應建立與孩子的“咨詢(xún)顧問(wèn)”與“詢(xún)問(wèn)者”關(guān)聯(lián)。父母可向孩子給予提議和資詢(xún)，由孩子自身想辦法解決問(wèn)題。這有利于塑造孩子擊敗挫折的能力及對其個(gè)人行為的自身承擔精神實(shí)質(zhì)。2007年1月，《華商報》發(fā)表了一則新聞：一個(gè)衣冠整潔的六歲男孩兒立在街邊賣(mài)報。原先放寒假了，媽媽刻意把他送到街邊賣(mài)報親身體驗。這類(lèi)作法非常值得贊嘆。欠缺單獨解決日常生活的工作經(jīng)驗，“飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手”的孩子，通常無(wú)法應對挫折。一名剛入校沒(méi)多久的在校大學(xué)生，由于沒(méi)有父母照料、沒(méi)法獨立生活而休學(xué)在家。當收到院校的回校通告時(shí)，竟跳樓自盡。這一看起來(lái)難以想象的不幸再度提示大家，孩子擊敗挫折、塑造獨立的能力就存有于日常日常生活。(4)磨煉孩子信念。挫折文化教育，事實(shí)上是孩子成長(cháng)階段中不能缺乏的一種營(yíng)養成分。父母要精心策劃一些磨煉孩子信念的主題活動(dòng)，讓孩子適度吃苦耐勞，塑造其承擔挫折的能力。例如，讓孩子參與暑期夏令營(yíng)或登山活動(dòng)等。與此同時(shí)，父母要塑造孩子找到擊敗挫折的方式。

例如，能夠 變挫折為驅動(dòng)力、減少行動(dòng)總體目標或試著(zhù)實(shí)現目標的新方式等。合理的挫折文化教育將使孩子學(xué)好豁達大度對待挫折，盡早再次振作起來(lái)，逐漸走向成熟。

理應強調的是，執行挫折文化教育院校也是義不容辭。教師的責任不僅是專(zhuān)家教授課本知識，更關(guān)鍵的是使學(xué)員具有接受現實(shí)、負責任的能力與膽量?！吨袊嗄陥蟆吩鴪髮В杭诌|源市某初中一學(xué)員由于教師調其同學(xué)坐位征求其建議時(shí)，對老師說(shuō)了一句“隨意”，被罰坐后排座，因此回家了自殺。這使我們看到了中國應試教育在學(xué)員個(gè)人心理素質(zhì)成長(cháng)階段中的不盡人意。二十一世紀的文化教育規范明確提出了認知能力、辦事、與人交往、存活等幾類(lèi)能力的塑造，而從現行標準教育制度看，后邊幾類(lèi)亟需貫徹落實(shí)。因此，院校應向學(xué)員給予日常心理輔導，啟用心理狀態(tài)服務(wù)熱線(xiàn)，適度教給解決挫折的心態(tài)調整方式；在課堂上開(kāi)展挫折、德育教育，構建適合的挫折情景，與學(xué)員探討處理方式，進(jìn)而塑造孩子擊敗挫折的能力。

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