預防流行性感冒的六種方法

1、接種流感疫苗
流感病毒有很多種,目前使用的流感疫苗,是世界衛生組織預測后的,只能預防甲類(lèi)、甲類(lèi)、乙類(lèi)三種流感毒株,對其他毒株沒(méi)有預防作用,同樣對其他病毒和細菌造成的普通感冒也沒(méi)有預防作用。
2、外出戴口罩
在流感多發(fā)期間,監護人盡量不要帶嬰兒去擁擠的地方。外出必須戴口罩。戴口罩無(wú)疑是隔離病毒的有效預防措施之一。戴上口罩后,請不要觸摸口罩,以免降低保護作用。如果必須觸摸口罩,請在觸摸前后徹底洗手。
3、洗手
感冒病毒可以在手上生存70小時(shí)。感冒患者流鼻涕,挖鼻孔時(shí)手上附著(zhù)病毒,健康的嬰兒與患者接觸,或者在公共場(chǎng)所接觸患者接觸的東西,手上附著(zhù)感冒病毒。所以洗手很重要。嬰兒應該養成飯前洗手的習慣。嬰兒洗手可以使用洗手液,洗手液有抑菌作用,但使用方法必須正確。涂洗手液揉10~15秒后,雙手仍然濕潤,這表明使用的洗手液量足夠,然后沖走。酒精濃度至少可以選擇60%的殺菌紙巾。
4、不出門(mén)
盡量不要去人群密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所活動(dòng)的醫院。
5、注意飲食
注意飲食營(yíng)養性,多吃新鮮蔬菜和水果。
6、個(gè)人物品專(zhuān)用
個(gè)人生活用品應專(zhuān)用,不得與他人共用或更換使用毛巾、牙刷、口杯等個(gè)人專(zhuān)用物品。
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