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人為什么喝酒會(huì )醉

中醫養生編輯 醫普觀(guān)察員
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關(guān)鍵詞: 喝酒

飲酒后出現醉酒現象主要因酒精代謝能力差異、攝入量超標、個(gè)體耐受度低、肝臟功能限制及混合飲用加速吸收導致。

1、代謝差異:

人體內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性決定酒精分解速度?;虿町愂共糠秩巳好富钚圆蛔?,乙醛堆積引發(fā)面紅、心悸等醉酒反應。中醫建議飲酒前服用葛根粉或枳椇子茶提升代謝效率,穴位按壓合谷穴可緩解癥狀。

2、過(guò)量攝入:

血液酒精濃度超過(guò)0.08%即影響中樞神經(jīng)系統。短期大量飲酒超出肝臟每小時(shí)10ml純酒精的處理能力。采用中藥解酒方:葛花15g、白豆蔻6g煎服,或飲用蜂蜜水中和胃酸,配合風(fēng)池穴按摩減輕頭暈。

3、耐受閾值:

長(cháng)期飲酒者肝酶活性增強但損傷累積,新手飲酒者耐受低易醉。中醫推薦漸進(jìn)式適應法:初期飲用黃酒或藥酒如枸杞酒,每日不超過(guò)50ml,配合太沖穴按壓調節肝氣。

4、肝功能制約:

慢性肝病患者解毒能力下降,酒精代謝產(chǎn)物滯留更久。護肝解酒可用五味子10g、菊花6g代茶飲,背部肝俞穴艾灸促進(jìn)排毒,避免空腹飲酒加重肝臟負擔。

5、混合加速:

碳酸飲料促進(jìn)胃排空,氣泡酒加速酒精吸收。中醫解急醉可用甘蔗汁200ml加生姜汁10滴溫服,耳尖放血3滴醒神,避免與寒涼食物同食損傷脾胃陽(yáng)氣。

醉酒后飲食宜選小米粥、南瓜羹等易消化食物,運動(dòng)推薦八段錦"調理脾胃須單舉"式促進(jìn)代謝。長(cháng)期飲酒者需定期檢測肝功能,練習六字訣"噓"字功疏肝理氣。藥膳推薦葛根鯽魚(yú)湯解酒護肝,避免飲用超過(guò)體表面積每平方米15ml的酒精量。出現持續嘔吐、意識模糊需立即就醫。

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