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拿鹽水洗水果是不是可以殺菌

食療養生編輯 醫語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞: 水果

鹽水浸泡水果能起到部分殺菌作用,但效果有限。水果表面清潔主要依賴(lài)物理沖洗,鹽水的作用包括抑制部分細菌繁殖、去除農藥殘留、溶解果蠟、減少蟲(chóng)卵附著(zhù)、短暫抑制霉菌生長(cháng)。

1、抑制細菌繁殖:

5%-10%濃度的鹽水可改變微生物滲透壓,對沙門(mén)氏菌、金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)食源性致病菌有短暫抑制作用。但高濃度鹽水可能破壞水果細胞結構,浸泡時(shí)間建議控制在3-5分鐘,完成后需用流水徹底沖洗。

2、去除農藥殘留:

氯化鈉溶液能促進(jìn)脂溶性農藥的水解,對有機磷類(lèi)農藥的去除率可達30%-40%。相比單純清水沖洗,鹽水浸泡后配合搓洗能更有效清除克百威、毒死蜱等農藥分子。

3、溶解果蠟:

商業(yè)水果表面的食用蠟在鹽水中溶解度提高,特別是巴西棕櫚蠟、蟲(chóng)膠等天然涂層。水溫保持40℃左右時(shí),鹽水對果蠟的清除效果比常溫清水提升2-3倍。

4、減少蟲(chóng)卵附著(zhù):

鹽水滲透壓可使楊梅、草莓等漿果表面的果蠅卵脫落,對柑橘類(lèi)水果的蚧殼蟲(chóng)也有驅避作用。需使用飽和鹽水浸泡10分鐘,蟲(chóng)卵脫落率可達60%以上。

5、抑制霉菌生長(cháng):

對擴展青霉、鏈格孢等水果常見(jiàn)霉菌,20%鹽水能暫時(shí)抑制菌絲擴展。但霉變部位已產(chǎn)生的真菌毒素無(wú)法被鹽水分解,霉變水果仍需整顆丟棄。

日常處理水果建議采用"鹽水預處理+流水沖洗+去皮食用"的階梯式清潔方案。漿果類(lèi)先用3%鹽水浸泡3分鐘,柑橘類(lèi)可用鹽粒搓洗表皮,蘋(píng)果等帶皮水果建議去皮食用。同時(shí)注意砧板刀具消毒,處理生鮮后及時(shí)用60℃以上熱水沖洗。特殊人群如孕婦、嬰幼兒建議優(yōu)先選擇臭氧水或專(zhuān)用蔬果清潔劑處理,免疫功能低下者應避免生食未經(jīng)熱加工的水果。

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