嬰兒什么時(shí)候補鋅最好？給寶寶補鋅需要注意什么？
0-3歲這一段少年兒童階段但是寶寶健康成長(cháng)的關(guān)鍵期，家長(cháng)當然都期待自身的寶寶快高長(cháng)大?？墒且睬『檬怯捎谶@一心理狀態(tài)，許多家長(cháng)都不正確地給孩子大補特補，反倒造成寶寶身體發(fā)生難題。給寶寶補鋅除開(kāi)應選對方式，選對食物以外，還必須留意補鋅的黃金時(shí)間。寶寶補鋅何時(shí)吃最好是？
不滿(mǎn)意6個(gè)月的小寶寶每日約需鋅3mg，7-12個(gè)月每日需鋅5mg，1-10歲每日約需鋅10mg。許多 家長(cháng)圖方便把鈣鋅放到一起補，但實(shí)際上這二種營(yíng)養元素最好是分離補，次序最好“先鋅后鈣”，大白天補鋅，夜里補鈣補鋅，消化吸收實(shí)際效果更強。除此之外，必須留意的是，填補鋅劑大概2-3個(gè)月，不能過(guò)多填補，要不然易造成缺鐵性貧血。除開(kāi)要重視補鋅時(shí)間外，針對發(fā)展生長(cháng)發(fā)育中的寶寶最重要的或是合理安排一日三餐，即食材多元化、多吃蔬菜新鮮水果和甘薯、常吃奶制品、豆類(lèi)食品以及產(chǎn)品。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！