新鮮蘑菇長(cháng)期保存不變質(zhì)可采用冷凍干燥、真空密封、低溫冷藏、鹽漬處理和油浸保存五種方法。

1、冷凍干燥：

將新鮮蘑菇切片后平鋪在托盤(pán)上，放入零下40℃的冷凍干燥機中脫水。水分含量降至5%以下可抑制微生物生長(cháng)，干燥后的蘑菇脆硬易碎，需用密封罐避光保存。該方法能保留90%以上的營(yíng)養成分，復水后口感接近鮮品，適合牛肝菌、松茸等高檔菌類(lèi)。

2、真空密封：

新鮮蘑菇經(jīng)清水沖洗后晾干表面水分，裝入食品級真空袋抽至-0.1MPa真空度。隔絕氧氣可延緩氧化變質(zhì)，配合4℃冷藏能保存15-20天。注意平菇等含水量高的品種需預先焯水處理，避免真空包裝時(shí)滲出汁液滋生細菌。

3、低溫冷藏：

未清洗的蘑菇用牛皮紙包裹后置于2-4℃冰箱蔬果室，紙袋可吸收多余水分防止霉變。雙孢蘑菇等常見(jiàn)品種可保鮮7-10天，期間需每日檢查并剔除軟化或長(cháng)白斑的個(gè)體。切忌用塑料袋密封，潮濕環(huán)境會(huì )加速腐敗菌繁殖。

4、鹽漬處理：

按蘑菇重量15%的比例分層撒鹽，壓重物滲出水分后轉入滅菌容器。高鹽環(huán)境使微生物細胞脫水死亡，適合保存香菇、茶樹(shù)菇等肉質(zhì)較厚的品種。食用前需清水浸泡脫鹽，但部分水溶性維生素會(huì )流失。

5、油浸保存：

焯水后的蘑菇晾涼裝入消毒玻璃瓶，倒入完全沒(méi)過(guò)食材的橄欖油并添加蒜瓣、香草增味。油脂隔絕空氣且含天然抗氧化劑，常溫下可存放3個(gè)月。開(kāi)瓶后需冷藏并盡快食用，避免油脂氧化產(chǎn)生哈喇味。

不同品種蘑菇應選擇適合的保存方式，如松茸適合冷凍干燥保留香氣，平菇建議真空冷藏保持脆嫩。保存前需剔除病斑蟲(chóng)蛀的個(gè)體，所有容器要高溫消毒。食用前檢查是否有霉變、異味等異常，長(cháng)期保存的蘑菇建議做成熟食。日?？纱钆溲笫[、胡蘿卜等耐儲蔬菜制作混合菌菇包，方便隨時(shí)取用煲湯或炒制。每周整理儲存容器，及時(shí)處理即將過(guò)期的食材，避免交叉污染。