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農村的小櫻桃叫什么

養生飲食編輯 健康科普君
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農村常見(jiàn)的小櫻桃通常被稱(chēng)為毛櫻桃或山櫻桃,主要分布于北方地區,果實(shí)小巧酸甜,兼具食用與藥用價(jià)值。

1、品種特征:

毛櫻桃Prunustomentosa屬于薔薇科李屬灌木,果實(shí)直徑約1厘米,果皮密被短絨毛,成熟時(shí)呈鮮紅色或橙黃色。該品種耐寒性強,零下35℃仍可存活,花期早于普通櫻桃,果實(shí)維生素C含量高達21.6mg/100g,鈣含量是蘋(píng)果的6倍。

2、地域分布:

主要分布于華北、東北及西北地區,常見(jiàn)于海拔800-1600米的山坡灌叢。河北稱(chēng)其為"山豆子",陜西叫作"梅桃",東北地區多稱(chēng)"山櫻桃"。在黃土高原地區,農戶(hù)常種植于庭院周邊作為天然籬笆。

3、食用方法:

鮮食需用鹽水浸泡去除絨毛,更適合加工成果醬或蜜餞。傳統做法將去核果實(shí)與冰糖按1:0.3比例熬煮,制成櫻桃膏可緩解咽干。內蒙古部分地區用發(fā)酵工藝釀制櫻桃酒,酒精度控制在12%vol以下。

4、藥用價(jià)值:

中華本草記載其核仁含苦杏仁苷,需炮制后使用。山西民間用櫻桃葉煎水外洗治療濕疹,每日2次每次20分鐘?,F代研究顯示果實(shí)花青素含量達173mg/100g,對清除自由基效果顯著(zhù)。

5、栽培要點(diǎn):

選擇向陽(yáng)坡地種植,株距保持1.5米。春季萌芽前施腐熟農家肥3kg/株,果實(shí)膨大期追施磷酸二氫鉀。注意防治天幕毛蟲(chóng),可懸掛糖醋液誘殺成蟲(chóng),糖、醋、水比例為1:4:16。

日常食用建議每日不超過(guò)200克,避免空腹食用刺激胃黏膜。栽培時(shí)注意每年冬季修剪過(guò)密枝,保留4-6個(gè)主枝。果實(shí)采收后及時(shí)冷藏,4℃條件下保存期可延長(cháng)至5天。運動(dòng)后補充櫻桃汁能幫助緩解肌肉酸痛,建議稀釋后飲用。

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