近期出現早泄應該如何治療
關(guān)鍵詞：
早泄
近期出現早泄可通過(guò)心理疏導、行為訓練、藥物治療、中醫調理、生活方式調整等方式治療。早泄可能由心理壓力、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、心理疏導
心理壓力過(guò)大或焦慮抑郁情緒可能導致早泄。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。認知行為療法能幫助糾正對性行為的錯誤認知，建立良性心理反饋機制。
2、行為訓練
停動(dòng)法和擠壓法等行為訓練能幫助延長(cháng)射精潛伏期。通過(guò)規律訓練逐漸建立對射精的控制力，建議每周進(jìn)行2-3次練習，持續2-3個(gè)月可見(jiàn)改善。訓練需伴侶配合，過(guò)程中要保持放松狀態(tài)。
3、藥物治療
鹽酸達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(cháng)射精時(shí)間。局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低龜頭敏感度。用藥需嚴格遵醫囑，注意可能出現頭暈、惡心等不良反應。合并前列腺炎時(shí)可配合使用左氧氟沙星片。
4、中醫調理
腎氣不固型可服用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾丸。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸調理。中醫治療周期較長(cháng)，需堅持1-3個(gè)月，期間忌食生冷辛辣食物。
5、生活方式調整
保持規律作息，避免過(guò)度勞累。戒煙限酒，減少辛辣刺激食物攝入。適度運動(dòng)如凱格爾運動(dòng)能增強盆底肌控制力。肥胖者需控制體重，血糖異常者要監測血糖水平。
建議記錄3個(gè)月內的性生活情況，包括射精潛伏期和主觀(guān)感受，為醫生診斷提供依據。治療期間要與伴侶充分溝通，避免因性生活質(zhì)量影響感情。若伴有尿頻尿急、會(huì )陰脹痛等癥狀，需排查前列腺疾病。長(cháng)期未改善者應考慮進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查，排除器質(zhì)性病變。保持適度性生活頻率，避免刻意禁欲或過(guò)度縱欲。
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