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近期容易感冒怎么治療

患者：女，34歲

病情描述:
近期容易感冒怎么治療
共1個(gè)回答
周曾 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 神經(jīng)內科

近期容易感冒可通過(guò)增強免疫力、保持衛生習慣、調整作息、藥物干預等方式治療。感冒通常由免疫力下降、病毒接觸、環(huán)境變化、基礎疾病等原因引起。

1、增強免疫力

適當補充維生素C、優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養素，規律進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走或游泳，有助于提升免疫系統功能。

2、保持衛生習慣

勤洗手、佩戴口罩、定期開(kāi)窗通風(fēng)，減少病毒接觸機會(huì )，避免去人群密集場(chǎng)所。

3、調整作息

保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，維持生物鐘穩定有助于免疫調節。

4、藥物干預

感冒可能與鼻病毒、冠狀病毒等感染有關(guān)，通常表現為鼻塞、咽痛、低熱等癥狀?？勺襻t囑使用連花清瘟膠囊、板藍根顆粒、對乙酰氨基酚等藥物。

日?？蛇m量食用柑橘類(lèi)水果、蘑菇、深色蔬菜、堅果等食物，注意防寒保暖，癥狀持續或加重時(shí)建議及時(shí)就醫。

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