牙不好可能與遺傳因素、口腔衛生不良、飲食結構失衡、牙周疾病、齲齒等因素有關(guān)。牙齒健康問(wèn)題通常表現為牙齒敏感、牙齦出血、牙齒松動(dòng)、牙痛、牙齒變色等癥狀。

1、遺傳因素

部分人群的牙齒問(wèn)題與遺傳因素有關(guān)，如牙釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒排列不齊等先天性問(wèn)題。這類(lèi)情況可能導致牙齒抗齲能力較弱或咬合異常。建議定期進(jìn)行口腔檢查，必要時(shí)通過(guò)正畸或修復治療改善功能。遺傳性牙病通常需要專(zhuān)業(yè)牙科醫生制定長(cháng)期管理方案。

2、口腔衛生不良

刷牙方式不當或清潔頻率不足會(huì )導致牙菌斑堆積，引發(fā)牙齦炎和牙結石。未及時(shí)清除的菌斑會(huì )侵蝕牙釉質(zhì)，造成牙齒表面脫礦。使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，并每天使用牙線(xiàn)清潔牙縫，能有效減少菌斑附著(zhù)。建議每半年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔牙。

3、飲食結構失衡

長(cháng)期攝入高糖、高酸性食物會(huì )加速牙齒脫礦，碳酸飲料、柑橘類(lèi)水果等酸性物質(zhì)可直接腐蝕牙釉質(zhì)。頻繁進(jìn)食零食使口腔長(cháng)期處于酸性環(huán)境。適當增加乳制品、綠葉蔬菜等富含鈣磷的食物，有助于牙齒再礦化。進(jìn)食后及時(shí)漱口可減少酸性物質(zhì)殘留。

4、牙周疾病

慢性牙周炎會(huì )導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，最終造成牙齒松動(dòng)脫落。牙周疾病可能與全身性疾病如糖尿病相互影響。癥狀包括牙齦紅腫、口臭、咀嚼無(wú)力等。治療需通過(guò)齦下刮治清除牙周袋內菌斑，嚴重者需配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部藥物治療。

5、齲齒

齲齒是細菌分解糖分產(chǎn)酸導致的牙齒硬組織破壞，初期表現為白堊色斑塊，進(jìn)展后形成齲洞。深齲可能引發(fā)牙髓炎導致劇烈疼痛。早期齲齒可通過(guò)氟化鈉甘油糊劑再礦化，形成齲洞后需采用玻璃離子水門(mén)汀或復合樹(shù)脂進(jìn)行充填治療。

維護牙齒健康需建立科學(xué)的口腔護理習慣，每日早晚刷牙并使用牙線(xiàn)，限制高糖飲食攝入。出現牙齦出血、牙齒敏感等癥狀時(shí)應及時(shí)就診，每年至少進(jìn)行一次口腔檢查和潔治。對于已存在的牙齒問(wèn)題，應在專(zhuān)業(yè)牙科醫生指導下進(jìn)行針對性治療，避免自行使用偏方或延誤治療時(shí)機。