發(fā)燒腦袋疼怎么辦

發(fā)燒腦袋疼可通過(guò)物理降溫、補充水分、服用退熱藥物、保證休息、及時(shí)就醫等方式治療。發(fā)燒腦袋疼通常由病毒感染、細菌感染、受涼、中暑、腦膜炎等原因引起。
使用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等部位有助于散熱,避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚??蓪⑼藷豳N貼于額頭輔助降溫,同時(shí)保持室內通風(fēng),室溫控制在25攝氏度左右。若體溫超過(guò)38.5攝氏度,建議配合其他退熱措施。
發(fā)燒時(shí)身體水分流失加快,需少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽,每日飲水量應達到2000毫升以上。避免飲用含糖飲料或酒精類(lèi)飲品。兒童可適當給予稀釋后的果汁,家長(cháng)需觀(guān)察排尿情況以防脫水。
體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片或阿司匹林腸溶片等退熱藥。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成起到解熱鎮痛作用,適用于由感冒、流感等引起的發(fā)熱頭痛。用藥后需監測體溫變化,避免與其他退熱藥聯(lián)用。
臥床休息有助于機體恢復,睡眠時(shí)保持頭部略高位。關(guān)閉強光及噪音源,使用遮光窗簾營(yíng)造安靜環(huán)境。避免長(cháng)時(shí)間使用電子設備,閱讀等活動(dòng)也應控制在20分鐘內。若頭痛劇烈可用指腹輕柔按摩太陽(yáng)穴。
當出現持續高熱超過(guò)3天、頭痛伴嘔吐、意識模糊或頸部僵硬時(shí),需立即就診神經(jīng)內科或感染科??赡芘c腦炎、腦膜炎等疾病有關(guān),需通過(guò)血常規、腦脊液檢查等明確病因。嬰幼兒出現拒食、精神萎靡時(shí)家長(cháng)應盡快送醫。
發(fā)熱期間應選擇易消化的粥類(lèi)、面條等食物,避免辛辣刺激飲食。保持每日7小時(shí)以上睡眠,恢復期可進(jìn)行散步等低強度活動(dòng)。建議每4小時(shí)測量一次體溫并記錄變化,退熱后仍須觀(guān)察3天以防反復。若居家護理48小時(shí)無(wú)改善或出現新癥狀,應及時(shí)至醫院完善檢查。
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