低壓99高壓135嚴重嗎
關(guān)鍵詞：
高壓
低壓99毫米汞柱高壓135毫米汞柱屬于1級高血壓，需要引起重視但通常不嚴重。血壓升高可能與遺傳因素、不良生活習慣、肥胖、精神緊張或繼發(fā)性疾病等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、心悸、乏力等癥狀。建議及時(shí)就醫評估并調整生活方式。
血壓值處于135/99毫米汞柱時(shí)，血管壁承受的壓力已超過(guò)正常范圍，長(cháng)期未控制可能增加心腦血管疾病風(fēng)險。這種情況常見(jiàn)于鹽分攝入過(guò)多、缺乏運動(dòng)或長(cháng)期精神緊張的人群，部分患者可能伴隨頸部僵硬或睡眠質(zhì)量下降。通過(guò)減少鈉鹽攝入、規律有氧運動(dòng)和減輕體重等措施，多數人可在數周內使血壓逐漸下降。
少數患者可能出現血壓持續升高或伴隨胸痛、視物模糊等危險癥狀，需警惕高血壓急癥。繼發(fā)性高血壓如腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細胞瘤等疾病可能導致血壓驟升，這類(lèi)情況需要完善尿常規、腎動(dòng)脈超聲等檢查明確病因。妊娠期女性出現類(lèi)似血壓值時(shí)應立即就診排除子癇前期。
日常需保持低脂低鹽飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，適當增加芹菜、海帶等含鉀食物。每周進(jìn)行150分鐘以上快走、游泳等有氧運動(dòng)，避免熬夜和情緒激動(dòng)。每月監測血壓并記錄，若連續3次測量超過(guò)140/90毫米汞柱或出現不適癥狀，應及時(shí)到心血管內科就診。
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