腫瘤化療副作用怎么緩解

腫瘤化療副作用可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、心理疏導、藥物治療、中醫調理等方式緩解?;煾弊饔猛ǔS伤幬锒拘?、個(gè)體差異、免疫功能抑制等因素引起。
化療期間胃腸功能較弱,建議選擇清淡易消化的食物,如小米粥、山藥泥等,避免辛辣刺激。少量多餐有助于減輕惡心嘔吐。適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋羹、魚(yú)肉泥,幫助修復受損組織。若出現口腔潰瘍,可食用常溫流質(zhì)食物。
在體力允許情況下,每天進(jìn)行散步、太極等低強度運動(dòng),每次持續15-30分鐘。運動(dòng)能改善血液循環(huán),促進(jìn)代謝廢物排出,減輕乏力感。運動(dòng)前后注意監測心率,避免過(guò)度疲勞。臥床患者可進(jìn)行踝泵運動(dòng)預防血栓。
化療引起的脫發(fā)、面容改變可能導致焦慮抑郁??赏ㄟ^(guò)正念冥想、音樂(lè )療法緩解壓力,家屬應給予情感支持。參加病友互助小組有助于建立治療信心。嚴重情緒障礙時(shí)需尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。
針對特定副作用可遵醫囑使用對應藥物。格拉司瓊注射液用于控制嘔吐,重組人粒細胞刺激因子注射液改善白細胞減少,蒙脫石散緩解腹瀉。使用前需評估肝腎功能,避免藥物相互作用。不可自行調整用藥方案。
在中醫師指導下,可選用黃芪、枸杞等補氣養血的中藥代茶飲。艾灸足三里穴有助于改善食欲,耳穴壓豆可減輕惡心癥狀。中藥湯劑需與化療間隔2小時(shí)服用,防止影響藥效。體質(zhì)偏熱者慎用溫補類(lèi)藥物。
化療期間需保持每日飲水量1500-2000毫升,促進(jìn)藥物代謝。定期監測血常規、肝腎功能指標。出現持續高熱、嚴重腹瀉或出血傾向時(shí)應立即就醫。治療間隙期可進(jìn)行柔和的伸展運動(dòng),維持關(guān)節活動(dòng)度。保持居室通風(fēng),減少感染風(fēng)險。記錄每日癥狀變化,復診時(shí)向醫生詳細反饋。
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