嬰兒都是淺眠動(dòng)物
關(guān)鍵詞：
嬰兒
Q：寶寶從出世到現在4個(gè)月上下了，每日跟別的小孩子一樣吃點(diǎn)睡覺(jué)睡覺(jué)。原本這也沒(méi)有什么，小朋友都那樣。但是我們家寶寶睡眠輕，有一點(diǎn)小響聲便會(huì )反映，盡管不會(huì )醒來(lái)時(shí)，可是他那樣睡眠品質(zhì)會(huì )遭受危害嗎？是否會(huì )睡眠不夠??？
1、寶寶全是淺眠小動(dòng)物
每一個(gè)人到睡眠之中，都經(jīng)歷了二種不一樣方式的睡眠環(huán)節，而這二種方式交互進(jìn)行著(zhù)。這二種方式各自稱(chēng)之為“熟睡期”和“淺睡期”。
對大人而言，詳細的睡眠時(shí)間段（包含熟睡期和淺睡期輪著(zhù)更替），約需九十至一百分鐘；寶寶的周期時(shí)間就短得多，大概僅有五十分鐘。與此同時(shí)，大人的睡眠時(shí)間有百分之八十歸屬于熟睡情況，百分之二十歸屬于淺眠。
殊不知，寶寶大概有一半的睡眠時(shí)間歸屬于淺睡，尤其是新生兒一般 都睡得很淺，僅有百分之二十至三十的時(shí)間熟睡。因此 ，寶寶較為非常容易遭受本質(zhì)與外界刺激性影響而醒來(lái)時(shí)，好像腹脹、腸道的腸蠕動(dòng)或周邊的響聲等。
寶寶并并不是難能可貴就會(huì )有和大人一樣的生活的節奏，要到六個(gè)月大之后才有規律性的睡眠周期時(shí)間。伴隨著(zhù)年紀提升，每日總體睡眠時(shí)間減少，睡眠週期增加，淺睡期相對性降低，晚間睡眠時(shí)間增加和自主神經(jīng)系統產(chǎn)生。殊不知，全部寶寶的要求也不同樣，有一些寶寶睡得多，有一些睡得較為少，睡眠時(shí)間較為零碎。
2、三種不一樣種類(lèi)的新生嬰兒
每一個(gè)寶寶天生都是有不同尋常的特性，以前海外有倆位專(zhuān)家學(xué)者跟蹤三十年后，將新生嬰兒性情分為三種種類(lèi)：
*第一類(lèi)為“難處理兒”：這類(lèi)寶寶性子固執，不容易適應新環(huán)境，吃喝拉撒較為沒(méi)有標準，碰到挫敗，非常容易痛哭大吵大鬧，有時(shí)候大人會(huì )譽(yù)為這類(lèi)寶寶為“追債兒”。
*第二類(lèi)為“易養娃”：個(gè)性化溫馴，非常容易適應新環(huán)境，吃喝拉撒標準，爸爸媽媽都不必擔心，這類(lèi)寶寶真是是來(lái)報答父母的“心懷感恩兒”。
*第三類(lèi)為“意興闌珊兒”：個(gè)性化羞澀，不易適應新環(huán)境，碰到挫敗，易煺縮畏怯，但吃喝拉撒不容易像“難處理兒”般令爸爸媽媽苦惱。
3、0至12個(gè)月寶寶睡眠的差別
以睡眠量而言，依月齡不一樣也是有差別：
*新生嬰兒：一天均值一共約睡二十鐘頭，睡眠頻次不確定，大白天睡眠和夜里睡眠時(shí)間參半。
*二至五個(gè)月大時(shí)：一天一共睡十五至十八鐘頭，睡眠頻次不確定。
*六至十二個(gè)月大時(shí)：一天一共睡十四至十六鐘頭，睡眠頻次二至四次。
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