只有一個(gè)手指關(guān)節疼痛怎么辦
單個(gè)手指關(guān)節疼痛可通過(guò)熱敷、藥物止痛、關(guān)節保護、中醫理療、手術(shù)干預等方式緩解。該癥狀可能與外傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、腱鞘炎等因素有關(guān)。
1、熱敷
熱敷適用于無(wú)明顯紅腫的外傷或慢性勞損性疼痛。用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于患處，每次持續15分鐘，每日重復進(jìn)行2次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，但對急性炎癥期紅腫熱痛者禁用。
2、藥物止痛
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解輕中度疼痛。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可使用秋水仙堿片，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎需聯(lián)合甲氨蝶呤片等抗風(fēng)濕藥物。所有藥物均需在醫生指導下使用，避免自行調整劑量。
3、關(guān)節保護
減少手指頻繁屈伸活動(dòng)，必要時(shí)佩戴指關(guān)節固定支具。避免提拿重物、長(cháng)時(shí)間打字等重復性動(dòng)作，烹飪時(shí)使用輔助工具減輕關(guān)節負荷。每日進(jìn)行手指伸展運動(dòng)，維持關(guān)節活動(dòng)度。
4、中醫理療
針灸選取八邪、合谷等穴位配合艾灸，或采用中藥熏洗方（桂枝、紅花、伸筋草各15克煎湯）。推拿手法以揉捏、點(diǎn)按為主，注意避開(kāi)急性炎癥部位。需由專(zhuān)業(yè)中醫師操作，孕婦及皮膚破損者慎用。
5、手術(shù)干預
嚴重骨關(guān)節炎可行關(guān)節成形術(shù)，腱鞘炎狹窄者需鞘管切開(kāi)術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練，逐步恢復抓握功能。感染性關(guān)節炎需急診清創(chuàng )，痛風(fēng)石造成關(guān)節破壞時(shí)可考慮切除術(shù)。
日常應注意手指保暖，避免冷水刺激。飲食上痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物，類(lèi)風(fēng)濕患者可增加深海魚(yú)類(lèi)攝入。若疼痛持續超過(guò)3天或伴關(guān)節變形、發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)至風(fēng)濕免疫科或骨科就診。長(cháng)期使用電腦者建議每小時(shí)活動(dòng)手指關(guān)節，工作間隙做握拳伸展練習。
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