踝骨骨折可通過(guò)石膏固定、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。踝骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、運動(dòng)損傷等因素引起，可能伴隨腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、石膏固定

石膏固定適用于無(wú)明顯移位的穩定性踝骨骨折。通過(guò)石膏或支具固定骨折部位，幫助骨骼在正確位置愈合。固定期間需定期復查X光片，觀(guān)察骨折愈合情況。固定時(shí)間通常為4-8周，具體時(shí)間根據骨折類(lèi)型和愈合情況決定。固定期間應避免負重，防止骨折移位。

2、藥物治療

藥物治療主要用于緩解疼痛和促進(jìn)骨折愈合。常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥，以及碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等促進(jìn)骨骼愈合的藥物。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行，不可自行調整用藥方案。部分患者可能需要使用低分子肝素鈣注射液預防血栓形成。

3、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于嚴重移位或不穩定的踝骨骨折。常見(jiàn)手術(shù)方式包括切開(kāi)復位內固定術(shù)、外固定架固定術(shù)等。手術(shù)可精確復位骨折端，使用鋼板、螺釘等內固定材料固定骨折。術(shù)后需配合康復訓練，逐步恢復踝關(guān)節功能。手術(shù)風(fēng)險包括感染、內固定失效等，需嚴格遵循醫囑進(jìn)行術(shù)后護理。

4、康復訓練

康復訓練是踝骨骨折治療的重要環(huán)節。在骨折愈合后，應在康復醫師指導下進(jìn)行循序漸進(jìn)的踝關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌力訓練。早期可進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)，后期逐步過(guò)渡到主動(dòng)訓練?？祻陀柧氂兄诨謴王钻P(guān)節功能，預防關(guān)節僵硬和肌肉萎縮。訓練強度應根據個(gè)體情況調整，避免過(guò)度訓練導致二次損傷。

5、營(yíng)養支持

營(yíng)養支持對骨折愈合至關(guān)重要。應保證充足的蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，促進(jìn)骨痂形成。同時(shí)補充富含鈣和維生素D的食物，如奶酪、深海魚(yú)、蘑菇等。避免吸煙和過(guò)量飲酒，這些習慣可能延緩骨折愈合。必要時(shí)可在醫生指導下使用營(yíng)養補充劑，確保骨折愈合所需的營(yíng)養素供給。

踝骨骨折患者應注意休息，避免早期負重活動(dòng)。抬高患肢有助于減輕腫脹，冰敷可緩解疼痛。定期復查X光片，監測骨折愈合情況?？祻推陂g應循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量，避免劇烈運動(dòng)。如出現持續疼痛、腫脹加重或皮膚顏色改變等情況，應及時(shí)就醫。保持良好的營(yíng)養狀態(tài)和積極的心態(tài)有助于骨折恢復。