肌腱炎是怎么樣造成的

肌腱炎可能由運動(dòng)損傷、慢性勞損、感染、代謝疾病、免疫異常等原因引起,通常表現為局部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。肌腱炎可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、封閉注射、手術(shù)治療等方式緩解。
劇烈運動(dòng)或重復動(dòng)作可能導致肌腱急性撕裂或微小損傷?;@球起跳、羽毛球扣殺等爆發(fā)性動(dòng)作易引發(fā)跟腱炎,表現為足跟部刺痛和踮腳困難。急性期需立即停止運動(dòng)并冰敷,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外用或口服洛索洛芬鈉片,嚴重者需用支具固定。
長(cháng)期重復性動(dòng)作會(huì )造成肌腱持續磨損。廚師顛勺、程序員打字等職業(yè)易患肱骨外上髁炎,出現肘關(guān)節外側酸脹和握力下降。建議調整工作姿勢并使用護具,熱敷后涂抹氟比洛芬貼膏,配合超聲波治療促進(jìn)修復。
金黃色葡萄球菌等病原體通過(guò)傷口侵入可能引發(fā)化膿性腱鞘炎。常見(jiàn)于手指刺傷后出現紅腫熱痛伴膿性滲出,需穿刺引流并靜脈注射注射用頭孢呋辛鈉,局部使用莫匹羅星軟膏控制感染。
糖尿病患者的糖基化終產(chǎn)物沉積會(huì )降低肌腱彈性。跟腱增粗伴晨僵可能是糖尿病性肌腱病的表現,需嚴格控制血糖,聯(lián)合甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng),配合低頻脈沖電刺激改善微循環(huán)。
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等疾病會(huì )產(chǎn)生自身抗體攻擊肌腱組織。多發(fā)性腱鞘滑膜炎伴對稱(chēng)性關(guān)節腫脹時(shí),需使用甲氨蝶呤片聯(lián)合塞來(lái)昔布膠囊控制病情,必要時(shí)行滑膜切除術(shù)。
肌腱炎患者日常應避免提重物和過(guò)度使用患肢,運動(dòng)前充分熱身并佩戴防護裝備。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶,適量攝入獼猴桃、柑橘等富含維生素C的水果促進(jìn)膠原合成。中老年人群可定期進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng)增強肌腱柔韌性。若保守治療2-4周無(wú)改善或出現關(guān)節畸形、高熱等表現,需及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。
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