色斑主要包括雀斑、黃褐斑、老年斑、炎癥后色素沉著(zhù)等類(lèi)型，形成原因涉及遺傳、紫外線(xiàn)暴露、激素變化、皮膚炎癥等多種因素。

1、雀斑

雀斑多為遺傳因素導致，常見(jiàn)于面部、手背等暴露部位，表現為直徑1-2毫米的淺褐色斑點(diǎn)。紫外線(xiàn)照射會(huì )加重色素沉積，夏季顏色加深，冬季變淺。日常需嚴格防曬，可遵醫囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏等外用藥物，或選擇激光治療改善。

2、黃褐斑

黃褐斑與雌激素水平變化密切相關(guān)，多見(jiàn)于妊娠期女性，表現為對稱(chēng)性片狀黃褐色斑塊。長(cháng)期口服避孕藥、甲狀腺功能異?？赡苷T發(fā)。治療需結合口服氨甲環(huán)酸片、外用復方熊果苷乳膏，配合低能量激光治療，同時(shí)控制激素波動(dòng)因素。

3、老年斑

老年斑是皮膚老化的典型表現，與長(cháng)期紫外線(xiàn)累積損傷有關(guān)，好發(fā)于40歲以上人群。初期為淡褐色斑片，后期可能隆起呈疣狀?？蛇x用冷凍治療或Q開(kāi)關(guān)激光去除，日常需補充維生素E乳膏延緩發(fā)展。

4、炎癥后色素沉著(zhù)

痤瘡、外傷等皮膚炎癥愈合后易遺留灰褐色印記，與黑色素細胞過(guò)度激活有關(guān)。早期可外用多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)修復，頑固性色素沉著(zhù)需聯(lián)合果酸換膚治療，同時(shí)避免反復搔抓刺激患處。

5、其他類(lèi)型

咖啡斑屬于先天性色素沉著(zhù)疾病，邊界清晰呈咖啡色；太田痣多發(fā)生于眼周，呈青灰色斑片。這類(lèi)色素性疾病通常需多次激光干預，部分病例可能伴隨神經(jīng)皮膚綜合征，需專(zhuān)科評估。

預防色斑需堅持全年防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，每2-3小時(shí)補涂一次。日常多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、西藍花等食物，避免熬夜和壓力導致的激素紊亂。出現新發(fā)色斑或原有色斑突然增大、變色時(shí)，應及時(shí)就診排除惡性病變可能。治療期間嚴格遵循醫囑，避免自行使用強效祛斑產(chǎn)品刺激皮膚。