妊娠高血壓多高才是高
妊娠高血壓的診斷標準為收縮壓≥140毫米汞柱和/或）舒張壓≥90毫米汞柱，需間隔4小時(shí)以上重復測量確認。妊娠期血壓升高可能增加母嬰風(fēng)險，建議及時(shí)就醫監測。
妊娠高血壓的血壓測量需在靜息狀態(tài)下進(jìn)行，避免情緒激動(dòng)或運動(dòng)后立即檢測。首次測量血壓升高時(shí)，應在安靜環(huán)境中休息15分鐘后復測。若兩次測量結果均達到或超過(guò)140/90毫米汞柱，可初步判斷為妊娠高血壓。血壓水平在140-159/90-109毫米汞柱屬于輕度升高，160/110毫米汞柱及以上則屬于重度升高。血壓持續超過(guò)標準值時(shí)，可能伴隨頭痛、視物模糊、水腫等癥狀，需警惕子癇前期的發(fā)生。
妊娠高血壓的管理需結合尿蛋白檢測、胎兒生長(cháng)發(fā)育評估等綜合判斷。對于無(wú)蛋白尿的輕度高血壓孕婦，可通過(guò)限鹽、左側臥位休息等方式觀(guān)察；若出現蛋白尿或血壓持續升高，需考慮降壓藥物治療。拉貝洛爾片、硝苯地平緩釋片等藥物可在醫生指導下使用，但須避免血管緊張素轉換酶抑制劑等胎兒致畸藥物。定期產(chǎn)檢中需監測肝功能、血小板及胎兒臍血流等指標，重度患者可能需要住院治療或提前終止妊娠。
妊娠高血壓孕婦應保持每日8小時(shí)睡眠，避免高鹽高脂飲食，每日鈉鹽攝入控制在6克以?xún)?。建議選擇富含鈣鎂的乳制品、綠葉蔬菜，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、禽肉。每周進(jìn)行3-5次30分鐘低強度運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，避免久站或劇烈活動(dòng)。自測血壓需固定時(shí)間記錄，出現持續頭痛、上腹痛或胎動(dòng)異常時(shí)須立即就醫。產(chǎn)后6周內仍需監測血壓，約20%患者可能發(fā)展為慢性高血壓。
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