引起膈肌疼的原因是什么

膈肌疼可能由劇烈運動(dòng)、外傷、胃食管反流、膈神經(jīng)受壓、膈肌痙攣等原因引起。膈肌疼通常表現為胸腹部疼痛、呼吸受限、燒心感、肌肉抽搐等癥狀。
劇烈運動(dòng)可能導致膈肌疲勞或拉傷,引起暫時(shí)性疼痛。運動(dòng)時(shí)呼吸急促會(huì )使膈肌持續收縮,造成乳酸堆積。建議運動(dòng)前充分熱身,運動(dòng)后適當拉伸,疼痛時(shí)可熱敷緩解。
胸腹部外傷可能直接損傷膈肌,如肋骨骨折刺傷膈肌。外傷性膈肌疼常伴隨局部壓痛、淤青。需避免劇烈活動(dòng),必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊等止痛藥,嚴重者需手術(shù)修復。
胃酸反流刺激食管下端可能引發(fā)牽涉性膈肌疼痛??赡芘c奧美拉唑腸溶膠囊引起的胃酸減少有關(guān),表現為胸骨后灼痛伴反酸。建議少食多餐,避免高脂飲食,可遵醫囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片。
頸椎病變或胸腔腫瘤壓迫膈神經(jīng)會(huì )導致膈肌異常收縮??赡芘c頸椎退行性變有關(guān),表現為深呼吸時(shí)疼痛加重。需完善CT檢查,輕度可嘗試甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng),嚴重需手術(shù)解除壓迫。
突然的膈肌不自主收縮會(huì )產(chǎn)生劇烈刺痛,常見(jiàn)于快速進(jìn)食冷飲后??蓢L試屏氣或小口喝溫水緩解,反復發(fā)作需排除電解質(zhì)紊亂,必要時(shí)使用鹽酸消旋山莨菪堿注射液解痙。
日常應注意保持規律飲食,避免暴飲暴食和過(guò)度彎腰動(dòng)作。建議進(jìn)行腹式呼吸訓練增強膈肌耐力,疼痛持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨嘔吐、發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫。睡眠時(shí)可墊高枕頭減少胃酸反流,運動(dòng)后及時(shí)補充電解質(zhì)預防痙攣。
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