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心血管內科編輯
健康科普君

經(jīng)常喝酒可能會(huì )引起高血壓。酒精攝入過(guò)量會(huì )導致血管收縮、心率加快,長(cháng)期可能誘發(fā)高血壓。少量飲酒對血壓影響較小,但長(cháng)期大量飲酒風(fēng)險顯著(zhù)增加。
酒精進(jìn)入人體后會(huì )刺激交感神經(jīng)系統,導致血管收縮和心率加快,短期內可能引起血壓升高。長(cháng)期飲酒可能損傷血管內皮功能,影響血管彈性,增加外周血管阻力。酒精代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乙醛等物質(zhì)可能對心臟和血管產(chǎn)生毒性作用。飲酒過(guò)量還可能干擾降壓藥物效果,增加高血壓控制難度。部分人群對酒精敏感,少量飲酒也可能出現血壓波動(dòng)。
少量飲酒對血壓影響相對有限,部分研究顯示適量紅酒可能對心血管有一定保護作用。但個(gè)體差異較大,酒精代謝能力不同,部分人群即使少量飲酒也可能出現血壓升高。長(cháng)期飲酒者突然戒斷可能出現反彈性血壓升高,需在醫生指導下逐步減量。高血壓患者飲酒可能增加腦出血等并發(fā)癥風(fēng)險。酒精與高鹽飲食等不良習慣疊加時(shí),對血壓的負面影響會(huì )顯著(zhù)增強。
建議高血壓患者限制飲酒量,男性每日酒精攝入不超過(guò)25克,女性不超過(guò)15克。戒酒有助于血壓控制,但需避免突然停飲。定期監測血壓變化,出現持續升高應及時(shí)就醫。保持低鹽飲食和規律運動(dòng),配合醫生調整降壓方案。飲酒后出現頭暈、頭痛等不適癥狀應立即停止飲酒并測量血壓。
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