腰椎牽引有什么好處
關(guān)鍵詞：
腰椎
腰椎牽引有助于緩解腰椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節紊亂等疾病引起的疼痛和神經(jīng)壓迫癥狀。腰椎牽引主要通過(guò)機械牽拉增加椎間隙寬度，減輕椎間盤(pán)壓力，改善局部血液循環(huán)。
腰椎牽引能有效減輕神經(jīng)根受壓。當腰椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根時(shí)，牽引可暫時(shí)擴大椎間孔，減少神經(jīng)根受到的機械性刺激。這種機械性減壓可緩解下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。臨床常用電動(dòng)牽引床進(jìn)行間歇性牽引，每次治療時(shí)間控制在15-30分鐘。
腰椎牽引可促進(jìn)椎間盤(pán)營(yíng)養供應。通過(guò)減輕椎間盤(pán)壓力，有助于髓核組織回納，改善椎間盤(pán)代謝環(huán)境。適度的軸向牽引能增加椎間盤(pán)內負壓，促進(jìn)水分和營(yíng)養物質(zhì)向椎間盤(pán)內滲透。這對早期輕度的椎間盤(pán)退變具有延緩作用。
腰椎牽引能松解腰部肌肉痙攣。慢性腰肌勞損患者因肌肉保護性痙攣導致腰椎活動(dòng)受限，牽引可放松痙攣的豎脊肌、腰方肌等肌肉群。牽引過(guò)程中肌肉的等長(cháng)收縮有助于打破疼痛-痙攣的惡性循環(huán)。配合熱敷效果更佳。
腰椎牽引可調整腰椎小關(guān)節紊亂。當腰椎小關(guān)節發(fā)生微小錯位時(shí)，牽引產(chǎn)生的縱向拉力有助于關(guān)節突關(guān)節復位。這種調整能改善腰椎活動(dòng)度，減輕因小關(guān)節紊亂引起的局部壓痛和活動(dòng)受限。但嚴重腰椎滑脫患者禁用牽引治療。
腰椎牽引需要嚴格掌握適應癥和禁忌癥。急性腰椎損傷、嚴重骨質(zhì)疏松、腰椎腫瘤等患者不宜進(jìn)行牽引。建議在專(zhuān)業(yè)康復醫師指導下制定個(gè)性化牽引方案，配合腰背肌功能鍛煉效果更好。日常注意保持正確坐姿，避免久坐和腰部過(guò)度負重。
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