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戒煙多久肺部能恢復正常顏色

呼吸內科編輯 醫路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞： 戒煙

戒煙后肺部恢復至正常顏色通常需要1-3年，具體時(shí)間與吸煙年限、每日吸煙量以及個(gè)體修復能力有關(guān)。

肺部顏色恢復是一個(gè)漸進(jìn)過(guò)程。吸煙會(huì )導致肺泡和支氣管內沉積焦油等有害物質(zhì)，形成黑色素沉著(zhù)。停止吸煙后，呼吸道纖毛功能逐漸恢復，開(kāi)始清除沉積物。1年內，部分淺表沉積物可通過(guò)咳嗽排出，肺部顏色可能由深黑轉為灰褐色。2年左右，中等深度的沉積物被分解代謝，肺部組織顏色進(jìn)一步變淺。3年后，若未發(fā)生嚴重肺氣腫或纖維化，多數人肺部可接近健康狀態(tài)的粉紅色。修復速度受年齡影響，年輕人新陳代謝快，恢復時(shí)間可能縮短。長(cháng)期吸煙者若合并慢性支氣管炎，可能需要更長(cháng)時(shí)間。

建議戒煙期間保持規律有氧運動(dòng)，如快走或游泳，有助于增強肺活量。每日飲用1500-2000毫升溫水，稀釋呼吸道黏液。多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和西藍花，促進(jìn)組織修復。避免接觸二手煙和空氣污染環(huán)境，定期進(jìn)行肺功能檢查。若出現持續咳嗽、胸悶等癥狀應及時(shí)就醫評估。

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    血壓升高跟戒煙有關(guān)系嗎？
    回答：血壓下降與戒煙沒(méi)什么關(guān)太大系，抽煙會(huì )間接使血壓下降，你戒煙以后再次出現血壓下降的情況，可能會(huì )與你的睡眠不足，情緒發(fā)生改變等因素有關(guān)系，也有可能是在原來(lái)的高血壓的基礎上，血壓再專(zhuān)心升高的可能性，建議根據血壓的情況，考慮到醫院的神經(jīng)內科去診病，首先要確認如何高血壓，先注意飲食，情緒的調理，多活動(dòng)，堅持低鹽低脂清淡飲食。
    為什么肺氣腫戒煙幾天氣短
    回答：肺氣腫的患者所形成的病因是因為長(cháng)期的抽煙刺激所導致的相關(guān)呼吸道的黏膜發(fā)生了不可逆損傷而引起肺泡的膨脹通透性下降，所以引起了呼吸困難的表現，所以在目前臨床的治療方案上，首要的措施就是戒煙，同時(shí)選擇抗生素及鎮咳化痰藥物來(lái)緩解病情。
    戒煙后脫發(fā)能好嗎
    回答：考量患者的脫發(fā)現象和戒煙沒(méi)關(guān)系，可能會(huì )是由于患者患脂溢性脫發(fā)所引來(lái)的，建議患者可以服食防脫的藥物實(shí)施救治，并且配搭服食消化體內雄激素的藥物，平時(shí)還需要有嚴格留意頭皮的清潔和衛生，盡量辦到每隔一天擦洗一次頭發(fā)，飲食上要清淡，不抽煙，喝啤酒不能夠加班。特別聲明多食富含維生素的食物，注意個(gè)人衛生，多鍛煉，增強身體免疫力。
    肝癌需要戒煙嗎
    回答：肝癌需要戒煙，對于肝癌患者抽煙危害還是很大的，會(huì )有下述兩個(gè)方面影響:一方面，影響免疫力，增加感染風(fēng)險。本身肝癌患者的免疫力就不是很好，如果再繼續抽煙，身體免疫力會(huì )更低，稍不注意就會(huì )造成各種感染問(wèn)題。另一方面，肝癌患者在進(jìn)行治療的時(shí)候，身體恢復能力比較差，而抽煙更會(huì )讓身體恢復得更加緩慢，讓整個(gè)病程延長(cháng)，所以需要戒煙。另外，對于肝癌患者，在戒煙的同時(shí)，還需要保持充足的睡眠，并且要禁酒，這樣才能夠有助于身體恢復。
    胃竇炎需要戒煙嗎
    回答：胃竇炎患者需要戒煙。因為煙中含有的有害物質(zhì)比較多，比如一氧化碳、焦油、尼古丁等，這些有害物質(zhì)會(huì )對胃部的小血管造成刺激，加重患者所出現的不適癥狀。因此，患有胃竇炎的患者需要戒煙，并且戒煙以后，還能夠提高自身的機體免疫力，促進(jìn)胃竇部疾病的恢復。對于患有胃竇炎的患者，生活習慣和飲食比較重要，要養成定時(shí)吃飯，禁止暴飲暴食的好習慣。胃竇炎的患者在治療時(shí)，需要先明確病因，然后選擇藥物進(jìn)行治療，治療后需要多注意，避免誘因，降低復發(fā)率。
    腦性癱瘓需要戒煙酒嗎
    回答：腦性癱瘓需要戒煙、戒酒，除此之外，患者還應該做到清淡飲食，避免吃辛辣的食物，要多吃高營(yíng)養的流食，或者是軟質(zhì)的食物。腦性癱瘓屬于一種比較常見(jiàn)的疾病，患病后的主要癥狀表現為反應遲鈍、肌肉發(fā)軟、肌肉發(fā)硬、斜視等。如果患者治療不及時(shí)，嚴重的情況下，有可能會(huì )誘發(fā)患有癲癇?；疾『蟮闹饕委煼绞綖樗幬镏委?、物理治療、手術(shù)治療等。
    肺氣腫戒煙一年。但是后背經(jīng)常很熱很脹
    回答：肺氣腫戒煙一年。但是后背經(jīng)常很熱很脹肺氣腫戒煙一年,后背熱脹可能是以下幾個(gè)方面原因。常見(jiàn)的原因，比如是筋膜炎。這個(gè)時(shí)候局部發(fā)炎會(huì )引起腫脹感。又或者是后背肌肉的勞損，因為勞損肌肉得不到休息，長(cháng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，也會(huì )出現局部的腫脹，引起后背熱脹的情況?；蛘呤蔷植康哪[瘤，比如是骨巨細胞瘤、骨肉瘤、血管瘤，這些腫瘤長(cháng)大以后會(huì )引起后背脹痛不適?；蛘呤蔷植啃￡P(guān)節的紊亂或者滑膜的卡壓，這個(gè)時(shí)候局部炎癥而引起后背脹。還有一些原因可能是比如椎間盤(pán)突出、椎管狹窄，或者使用腰椎胸椎的不穩，也可能引起后背脹。
    肺氣腫是不是要戒煙
    回答：肺氣腫的患者是需要戒煙的。吸煙對于肺部的傷害非常大，肺氣腫的患者如果繼續吸煙容易導致病情加重，甚至可能引發(fā)肺癌、支氣管擴張等疾病?；颊叱俗陨斫錈熗?，還要避免二手煙的危害。平時(shí)要注意休息，不要進(jìn)行劇烈的運動(dòng)，在日常生活中要注意預防呼吸道感染，做好保暖工作，避免著(zhù)涼。注意保持室內空氣清新濕潤，粉塵、霧霾天氣能盡量避免外出。
    輕度肺氣腫戒煙有用嗎
    回答：肺氣腫是不可逆轉的，是不能治愈的，當肺氣腫患者屬于早期階段，或者屬于輕度肺氣腫患者，盡早的戒煙，可以有效緩解肺氣腫疾病繼續發(fā)展下去，及時(shí)戒煙，對于輕度肺氣腫不會(huì )進(jìn)一步的加重，對肺功能是非常有利的，既然是很好的一個(gè)辦法，可以進(jìn)一步減少煙霧對肺氣腫的影響和刺激，輕度肺氣腫在臨床上對肺功能影響不是很大。
    戒煙后經(jīng)常心慌怎么辦
    回答：突然戒煙會(huì )致使一連串的不適，如不安、頭暈、頭痛、神經(jīng)衰弱、焦慮、咳、流汗、心率上升、食欲下降或體重增加。這在醫學(xué)上稱(chēng)之為尼古丁戒斷綜合征，又稱(chēng)戒煙綜合征。戒煙綜合征的反復發(fā)生是由于在戒煙過(guò)程中尼古丁的攝入量迅速增加，不能夠達到大腦所需的水平。在戒煙過(guò)程中，無(wú)論如何服藥，都可能會(huì )反復出現戒煙綜合征，且抽煙年齡越大，戒煙綜合征的表現出越明顯。
    口腔黏膜白斑要戒煙嗎
    回答：最好是戒掉煙，因為抽煙會(huì )加重我們口腔黏膜白斑的癥狀，不利于我們口腔粘膜白斑的恢復，而且它不僅對我們的口腔粘膜白斑有一定的影響，而且對我們的身體也是有害的，所以建議患者一定要將煙戒掉，每天接觸尼古丁越高，損害就越嚴重。
    戒煙2個(gè)月一直失眠怎么辦
    回答：這種情況主要考慮是戒煙綜合癥，主要是由于經(jīng)常吸煙的人容易上癮，因此戒煙的話(huà)一定要循序漸進(jìn)，不可驟停。你目前是忽然停止吸煙容易導致反彈，因此出現了夜間失眠的癥狀，建議吸煙要慢慢的減停，比如一天吸三支煙，變成一天吸兩支煙，再變成一天吸一支煙，再變成兩天吸一支煙。最后不吸煙。
    出現這些情況，要及時(shí)戒煙
    回答：長(cháng)期吸煙的人出現胸悶氣短和惡心干嘔以及咳嗽不止要及時(shí)進(jìn)行戒煙。長(cháng)期吸煙者早晨起床胸悶氣短，甚至伴有咳嗽。這種躁狂就是長(cháng)期吸煙導致煙焦油吸附在肺部，影響肺部正常的呼吸功能。這個(gè)時(shí)候你需要盡快戒煙，肺癌的風(fēng)險正在慢慢向你靠近。
    戒煙最好的方法有什么
    回答：戒煙方法如下：1.減少聚會(huì )的次數。很多人意志力很強，能堅持不抽煙，在家也不抽煙，所以有一個(gè)非常好的習慣。但一到聚會(huì )，朋友們就習以為常，紛紛遞上幾根煙，就像勸酒一樣。一旦他們放下工作，抽了第一根煙，他們就不會(huì )停下來(lái)重新開(kāi)始抽煙，結果他們之前的所有努力都白費了。所以，想要戒煙，更重要的是減少參加聚會(huì )。
    新冠肺炎患者需要戒煙嗎
    回答：新冠肺炎患者需要及時(shí)戒煙。由于患者在出現病情發(fā)作的情況下，對肺組織損害比較嚴重，會(huì )引起肺通氣與肺換氣功能障礙。嚴重的患者可能會(huì )出現呼吸衰竭、急性呼吸窘迫綜合征等危重的病情發(fā)生。而患者在吸煙時(shí)，煙霧以及煙草中的焦油、尼古丁等有毒有害成分，對于肺組織也會(huì )造成嚴重影響，會(huì )引起患者的病情逐漸加重。需要患者盡量養成良好的生活習慣，戒煙、戒酒，飲食上多吃一些營(yíng)養豐富的食物，還要注意營(yíng)養均衡，適當運動(dòng)，睡眠良好，注意環(huán)境消毒。
    戒煙能引起過(guò)敏性血管炎水腫嗎
    回答：戒煙一般的情況下并不會(huì )引起過(guò)敏性的血管炎這種疾病的。戒煙的這種情況下有可能是存在一定的階段的反應，比如說(shuō)有可能會(huì )造成一些失眠或者是存在一定程度的身體浮腫的癥狀是比較多見(jiàn)的，在一般的情況下并不會(huì )造成過(guò)敏性血管炎這種疾病的。
    戒煙后吐黑痰是怎么回事
    回答：

    戒煙后吐黑痰可能與呼吸道自潔、煙草殘留物排出、慢性支氣管炎、肺部感染、肺塵埃沉著(zhù)病等因素有關(guān)。戒煙后可通過(guò)多飲水、保持空氣濕潤、藥物治療、霧化吸入、定期復查等方式改善癥狀。

    1、呼吸道自潔

    長(cháng)期吸煙會(huì )導致呼吸道黏膜上的纖毛受損，戒煙后纖毛功能逐漸恢復，開(kāi)始主動(dòng)清除沉積在氣管和支氣管內的焦油、灰塵等異物。這些物質(zhì)與呼吸道分泌物混合后可能形成黑痰。建議保持室內濕度，避免接觸二手煙，幫助纖毛持續修復。

    2、煙草殘留物排出

    煙草中的焦油和顆粒物會(huì )在肺部沉積多年，戒煙后隨著(zhù)肺部自我清潔功能增強，這些黑色殘留物會(huì )通過(guò)痰液排出體外。通常無(wú)需特殊處理，可適量飲用溫開(kāi)水或蜂蜜水促進(jìn)代謝，該現象一般持續2-8周會(huì )逐漸消失。

    3、慢性支氣管炎

    吸煙者常合并慢性支氣管炎，炎癥導致支氣管黏膜充血腫脹，戒煙后炎癥消退過(guò)程中可能排出含有黑色素的老舊壞死組織?？勺襻t囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物，伴有咳嗽時(shí)可配合復方甘草片。

    4、肺部感染

    長(cháng)期吸煙可能引發(fā)肺部反復感染，戒煙后免疫系統恢復過(guò)程中，可能咳出含有陳舊性血漬或壞死組織的黑痰。若伴隨發(fā)熱、胸痛，需考慮使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素，必要時(shí)需進(jìn)行胸部CT檢查。

    5、肺塵埃沉著(zhù)病

    職業(yè)性粉塵接觸者若合并吸煙，戒煙后可能咳出帶有黑色粉塵的痰液。這種情況需進(jìn)行職業(yè)病史排查和肺功能檢查，確診后可遵醫囑使用漢防己甲素片、克矽平噴霧劑等抗纖維化藥物，并配合氧療改善肺功能。

    戒煙后出現黑痰屬于常見(jiàn)現象，通常1-3個(gè)月會(huì )逐漸減輕。日常需保持每天2000毫升飲水量，避免辛辣刺激食物，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)促進(jìn)肺循環(huán)。若黑痰持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨咯血、消瘦等癥狀，應及時(shí)到呼吸內科就診，進(jìn)行痰培養、支氣管鏡等檢查排除肺部器質(zhì)性疾病。同時(shí)注意監測血壓、心率等指標，戒煙后身體各系統均處于調整階段，全面體檢有助于評估健康狀態(tài)。
    胃脹且明顯凸起是否與戒煙有關(guān)？
    回答：胃脹多是由于消化不良，由于生活飲食習慣不良造成胃內二氧化碳產(chǎn)生過(guò)多會(huì )出現腹脹。跟戒嚴沒(méi)有關(guān)系的，但是應該治療。飲食生活要規律不能饑一頓飽一頓，服用健胃消食片和西沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。盡量少吃一點(diǎn)緩解癥狀，清淡飲食不吃油膩。
    糖尿病患者需要戒煙戒酒嗎？
    回答：要戒酒，糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，引發(fā)各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病患者應戒煙酒檳榔，少吃高湯高脂肪高熱量食物，飲食控制是最基礎的。
    胃脹和明顯凸起與戒煙有關(guān)嗎？
    回答：胃脹多是由于消化不良，由于生活飲食習慣不良造成胃內二氧化碳產(chǎn)生過(guò)多會(huì )出現腹脹。跟戒嚴沒(méi)有關(guān)系的，但是應該治療。飲食生活要規律不能饑一頓飽一頓，服用健胃消食片和西沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。盡量少吃一點(diǎn)緩解癥狀，清淡飲食不吃油膩。
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