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戒煙多久肺部恢復正常

患者：男，35歲

病情描述:
我肺部不適，懷疑是抽煙抽的，現在已經(jīng)戒煙一周了，戒煙多久肺部恢復正常？
共1個(gè)回答
顧宇彤 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬中山醫院 三甲 呼吸內科

戒煙后肺部恢復時(shí)間通常為2周至15年，實(shí)際時(shí)間受到吸煙年限、每日吸煙量、基礎肺功能、年齡等因素的影響。

1、短期改善

戒煙2周內纖毛功能開(kāi)始修復，咳嗽氣促癥狀減輕，此時(shí)可通過(guò)深呼吸訓練幫助清除殘留焦油。

2、中期恢復

1-9個(gè)月后支氣管炎癥消退，肺功能提升約10%，建議進(jìn)行快走游泳等有氧運動(dòng)促進(jìn)肺泡修復。

3、長(cháng)期重建

5-15年肺癌風(fēng)險逐漸接近非吸煙者，但肺氣腫等結構性損傷不可逆，需定期進(jìn)行肺功能檢查。

4、個(gè)體差異

40歲前戒煙者恢復更快，慢性阻塞性肺疾病患者恢復程度有限，必要時(shí)需使用布地奈德等吸入藥物干預。

日?？啥嗍秤梦魉{花蘋(píng)果等抗氧化食物，避免接觸二手煙，肺功能鍛煉建議采用腹式呼吸法每日重復進(jìn)行。

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