孕婦餐后1小時(shí)血糖10危險嗎
孕婦餐后1小時(shí)血糖10毫摩爾/升屬于偏高，需警惕妊娠期糖尿病的風(fēng)險。妊娠期血糖異?？赡芘c胰島素抵抗加重、飲食結構不合理、體重增長(cháng)過(guò)快等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫復查糖耐量試驗。
妊娠期血糖升高與胎盤(pán)分泌的激素導致胰島素抵抗加重有關(guān)。隨著(zhù)孕周增加，胎盤(pán)分泌的雌激素、孕激素等逐漸增多，這些激素會(huì )降低胰島素敏感性。若孕婦本身存在肥胖、高齡或多囊卵巢綜合征等情況，胰島素抵抗會(huì )更明顯。血糖偏高時(shí)可能出現多飲、多尿、乏力等癥狀，但部分孕婦可能無(wú)明顯不適。此時(shí)需調整飲食結構，減少精制碳水化合物的攝入，增加全谷物和膳食纖維的比例，并配合適量運動(dòng)。
若餐后1小時(shí)血糖持續超過(guò)10毫摩爾/升，可能對母嬰健康造成影響。孕婦高血糖會(huì )增加巨大兒、羊水過(guò)多、早產(chǎn)等并發(fā)癥的概率，胎兒可能出現低血糖、呼吸窘迫等問(wèn)題。長(cháng)期未控制的血糖異常還可能增加未來(lái)患2型糖尿病的風(fēng)險。確診妊娠期糖尿病后，除飲食運動(dòng)管理外，部分孕婦可能需要使用胰島素控制血糖，如門(mén)冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等，但具體用藥方案需由醫生評估決定。
孕婦應定期監測空腹及餐后血糖，保持每周150分鐘的中等強度運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等。飲食上可選擇升糖指數低的食物，如燕麥、糙米、綠葉蔬菜等，分餐制進(jìn)食避免單次攝入過(guò)多碳水化合物。若出現視力模糊、嚴重口渴或尿頻加重等癥狀，應立即就醫。產(chǎn)后6-12周需復查糖耐量試驗，評估血糖恢復情況，此后每1-3年進(jìn)行一次糖尿病篩查。
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