胃里總是惡心怎么回事

胃里總是惡心可能由飲食不當、妊娠反應、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通過(guò)調整飲食、藥物治療、生活方式干預等方式緩解。
短時(shí)間內攝入過(guò)量辛辣刺激、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃黏膜,導致胃部不適和惡心感。這類(lèi)情況通常伴隨腹脹、噯氣等癥狀,可通過(guò)暫停進(jìn)食、少量飲用溫開(kāi)水緩解。日常需注意食物新鮮度,避免暴飲暴食。
育齡期女性出現晨起惡心嘔吐需考慮妊娠可能,與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。癥狀多出現于孕6周后,可嘗試分次進(jìn)食蘇打餅干等堿性食物緩解。若嘔吐嚴重導致脫水,需及時(shí)就醫排除妊娠劇吐。
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)功能性消化不良,表現為餐后飽脹、惡心。發(fā)病與胃腸動(dòng)力異常相關(guān),建議通過(guò)規律作息、腹部按摩改善。必要時(shí)可遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服用非甾體抗炎藥可能引發(fā)胃黏膜炎癥,典型癥狀包括惡心、上腹隱痛。需結合胃鏡檢查確診,可遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物進(jìn)行根除治療。
下食管括約肌功能障礙導致胃酸反流,可能引發(fā)胸骨后灼燒感伴惡心。夜間平臥時(shí)癥狀加重,建議抬高床頭15-20厘米,避免睡前進(jìn)食。藥物治療可選用奧美拉唑腸溶膠囊、鹽酸伊托必利片等抑制胃酸分泌。
長(cháng)期反復惡心需完善胃鏡、幽門(mén)螺桿菌檢測等檢查明確病因。日常應保持飲食清淡,避免咖啡、濃茶等刺激性飲品,進(jìn)食后1小時(shí)內不宜平臥。若癥狀持續超過(guò)2周或伴隨體重下降、嘔血等警示癥狀,須立即就診消化內科。
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