營(yíng)養過(guò)剩會(huì )導致脂肪肝嗎？
營(yíng)養過(guò)?？赡軐е轮靖?。脂肪肝的發(fā)生與營(yíng)養過(guò)剩、代謝異常、胰島素抵抗等因素有關(guān)，建議調整飲食結構并加強運動(dòng)。
營(yíng)養過(guò)剩時(shí)，體內多余的熱量會(huì )轉化為脂肪儲存在肝臟中，長(cháng)期積累可能引發(fā)脂肪肝。高糖高脂飲食、缺乏運動(dòng)、肥胖等因素會(huì )加重肝臟負擔，導致肝細胞脂肪變性。輕度脂肪肝通常無(wú)明顯癥狀，部分患者可能出現乏力、右上腹不適等表現。通過(guò)控制飲食熱量攝入、減少精制糖和飽和脂肪的攝入、增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，有助于改善脂肪肝。適量進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳等，可以促進(jìn)脂肪代謝。
脂肪肝患者需定期監測肝功能，避免飲酒和濫用藥物。若出現肝功能異?；蜻M(jìn)展為脂肪性肝炎，需在醫生指導下使用護肝藥物如復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等。合并代謝綜合征的患者還需控制血糖、血脂等指標。長(cháng)期未干預的脂肪肝可能發(fā)展為肝纖維化甚至肝硬化，建議早期干預并保持健康生活方式。
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