老人糖尿病怎么治療

老人糖尿病可通過(guò)飲食控制、運動(dòng)干預、血糖監測、藥物治療、胰島素治療等方式治療。糖尿病通常由遺傳因素、胰島素抵抗、胰島β細胞功能減退、肥胖、年齡增長(cháng)等原因引起。
老人糖尿病需控制每日熱量攝入,減少高糖高脂食物,增加膳食纖維攝入。主食選擇全谷物、雜糧,蔬菜選擇綠葉蔬菜、西藍花等低升糖指數食物。蛋白質(zhì)來(lái)源以魚(yú)類(lèi)、豆制品、瘦肉為主,避免油炸食品。定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食,有助于穩定血糖水平。
老人糖尿病適合進(jìn)行低強度有氧運動(dòng),如散步、太極拳、游泳等。每周運動(dòng)3-5次,每次30-60分鐘,運動(dòng)強度以微微出汗、不感到疲勞為宜。運動(dòng)前后監測血糖,避免低血糖發(fā)生。長(cháng)期規律運動(dòng)可改善胰島素敏感性,幫助控制血糖。
老人糖尿病需定期監測空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖及糖化血紅蛋白。家用血糖儀可幫助老人了解血糖波動(dòng)情況,記錄血糖值變化。根據血糖監測結果調整飲食、運動(dòng)和藥物治療方案,使血糖控制在目標范圍內。
老人糖尿病可遵醫囑使用二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等口服降糖藥。二甲雙胍片可改善胰島素抵抗,格列美脲片促進(jìn)胰島素分泌,阿卡波糖片延緩碳水化合物吸收。用藥需注意肝腎功能,避免低血糖等不良反應。
對于口服藥控制不佳的老人糖尿病,可考慮胰島素治療。常用胰島素包括門(mén)冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。胰島素治療需在醫生指導下調整劑量,注射部位需輪換,注意預防低血糖發(fā)生。
老人糖尿病治療需綜合管理,除規范治療外,家屬應協(xié)助老人建立健康生活方式。保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。定期進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥篩查,包括眼底檢查、腎功能檢查、神經(jīng)病變檢查等。注意足部護理,預防糖尿病足發(fā)生。保持良好心態(tài),積極配合治療,有助于控制病情發(fā)展。
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