上廁所時(shí)若出現3種異常，可能是腎衰竭前兆，希望你一個(gè)也沒(méi)有！
蹲馬桶時(shí)千萬(wàn)別玩手機！這3個(gè)危險信號可能正在提醒你：腎臟在求.救。最近門(mén)診遇到個(gè)28歲小伙，連續半年晨起眼皮浮腫沒(méi)當回事，直到體檢才發(fā)現肌酐值爆表。其實(shí)腎臟病變早期很會(huì )"偽裝"，這三個(gè)上廁所時(shí)的異常表現，越早發(fā)現越能救.命。
一、尿液顏色異常
1、濃茶色尿液
當尿液中紅細胞含量超標時(shí)，會(huì )呈現洗肉水色或濃茶色，這可能是腎小球濾過(guò)膜受損的信號。但要注意和火龍果等食物染色區分。
2、持久性泡沫尿
正常尿液沖擊形成的泡沫會(huì )快速消散，如果出現細密泡沫且15分鐘不散，要警惕尿蛋白超標。
3、尿液突然變清
沒(méi)有大量飲水卻出現無(wú)色尿液，可能是腎臟濃縮功能下降的表現，常見(jiàn)于慢性間質(zhì)性腎炎。
二、排尿習慣改變
1、夜尿頻繁
年輕人夜間排尿超過(guò)2次就要注意，這可能是腎臟濃縮功能減退的早期表現。
2、尿量驟減
24小時(shí)尿量少于400毫升屬于少尿范疇，提示腎功能已受損50%以上。
3、排尿疼痛
雖然更多見(jiàn)于尿路感染，但腎盂腎炎發(fā)作時(shí)也會(huì )出現排尿灼熱感，常伴有腰部叩擊痛。
三、身體伴隨癥狀
1、晨起眼瞼浮腫
腎臟排水功能障礙時(shí)，水分容易積聚在組織疏松的眼瞼部位，這種浮腫按壓后會(huì )凹陷且恢復慢。
2、莫名皮膚瘙癢
尿毒癥前期毒素沉積會(huì )刺激皮膚神經(jīng)，這種瘙癢涂抹藥膏也無(wú)法緩解。
3、異?？诔?/p>
腎功能下降會(huì )導致尿素氮在唾液中被分解，產(chǎn)生特殊的"尿味口臭"。
特別提醒：高血壓和糖尿病患者要格外關(guān)注小便情況，這兩類(lèi)人群的腎臟更脆弱。如果同時(shí)出現以上2-3種癥狀，建議盡快做尿常規+腎功能檢查。記住腎臟的代償能力很強，等出現明顯癥狀時(shí)往往已錯過(guò)最佳干預時(shí)機?，F在放下手機觀(guān)察下自己的尿液，這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作可能就是最好的健康投資！
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