經(jīng)常急性腸胃炎怎么回事
經(jīng)常急性胃腸炎可能與飲食不當、病原體感染、藥物刺激、胃腸功能紊亂、慢性疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。急性胃腸炎主要表現為腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀，需根據具體病因針對性處理。
1、飲食不當
食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物容易引發(fā)胃腸黏膜急性炎癥。生魚(yú)片、未洗凈的蔬菜水果可能攜帶寄生蟲(chóng)或細菌，過(guò)量攝入酒精、辛辣食物會(huì )直接損傷胃腸黏膜。建議避免進(jìn)食隔夜飯菜，食物需充分加熱，日常選擇易消化的米粥、面條等軟質(zhì)食物。
2、病原體感染
諾如病毒、輪狀病毒及沙門(mén)氏菌等病原體感染是常見(jiàn)誘因，多通過(guò)污染水源或食物傳播。感染后可表現為水樣腹瀉伴發(fā)熱，嚴重時(shí)出現脫水。確診需進(jìn)行糞便常規檢查，可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽等藥物。
3、藥物刺激
長(cháng)期服用非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、抗生素如阿莫西林膠囊可能破壞胃腸黏膜屏障。表現為服藥后上腹隱痛、黑便等癥狀。需在醫生指導下調整用藥方案，必要時(shí)聯(lián)用奧美拉唑腸溶膠囊等胃黏膜保護劑。
4、胃腸功能紊亂
腸易激綜合征、功能性消化不良等疾病會(huì )導致胃腸蠕動(dòng)異常，稍受刺激即誘發(fā)炎癥反應。常伴隨腹脹、排便習慣改變，可通過(guò)胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片調節，配合低FODMAP飲食減少癥狀發(fā)作。
5、慢性疾病
克羅恩病、潰瘍性結腸炎等慢性炎癥性疾病易反復急性發(fā)作。發(fā)作時(shí)出現黏液膿血便、里急后重感，需通過(guò)結腸鏡檢查確診。治療需長(cháng)期使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制病情。
日常需注意飲食衛生，避免暴飲暴食，餐具定期消毒。腹瀉期間適當補充淡鹽水防止脫水，癥狀持續超過(guò)3天或出現血便、高熱時(shí)應及時(shí)就醫。建議記錄飲食日志幫助識別誘發(fā)因素，慢性病患者需定期復查胃腸鏡評估黏膜修復情況。
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