霜打桑葉泡水喝有什么功效

霜打桑葉泡水喝具有降血糖、降血壓、清肝明目、潤肺止咳、抗炎等功效。霜打桑葉是經(jīng)霜后采摘的桑葉,其有效成分如黃酮類(lèi)、生物堿等含量更高,適合用于輔助改善糖尿病、高血壓、目赤腫痛、肺熱咳嗽等癥狀。
霜打桑葉中的1-脫氧野尻霉素能抑制腸道糖苷酶活性,減少葡萄糖吸收,有助于控制餐后血糖升高。桑葉多糖還可促進(jìn)胰島素分泌,改善胰島素抵抗。糖尿病患者可遵醫囑配合桑葉茶輔助調理,但不可替代降糖藥物。
桑葉中的γ-氨基丁酸和蘆丁具有擴張血管作用,能降低外周血管阻力。其鉀離子含量較高,可促進(jìn)鈉離子排泄,調節電解質(zhì)平衡,對原發(fā)性高血壓患者有一定輔助降壓效果。建議與降壓藥間隔2小時(shí)服用。
桑葉含有的β-胡蘿卜素和維生素A原可在體內轉化為視黃醇,緩解視疲勞。其涼血瀉火特性對肝火上炎導致的目赤澀痛、視力模糊有改善作用,常與菊花配伍使用。用桑葉水蒸氣熏眼可輔助緩解結膜炎癥狀。
霜桑葉的揮發(fā)油成分能稀釋呼吸道黏液,其抗炎作用可減輕氣管黏膜充血。對風(fēng)熱感冒引起的干咳少痰、咽喉腫痛有效,可配伍杏仁或枇杷葉增強潤肺效果。慢性支氣管炎患者可長(cháng)期適量飲用。
桑葉中的綠原酸和蘆丁能抑制前列腺素合成,減輕組織炎癥反應。對皮膚濕疹、痤瘡等炎癥性皮膚病,可用桑葉水煎液外敷。胃腸炎患者飲用淡桑葉茶可緩解腹痛,但急性發(fā)作期應禁用。
使用霜打桑葉泡水時(shí)建議每日用量5-10克,沸水沖泡后溫飲,連續飲用不超過(guò)1個(gè)月需停用1周。虛寒體質(zhì)者應配伍生姜或紅棗,孕婦及低血糖人群慎用。出現腹瀉或過(guò)敏反應應立即停服,癥狀持續需就醫。桑葉水不宜與鐵劑同服,避免影響鐵吸收,服藥患者使用前應咨詢(xún)醫師。
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