慢性咽炎吃不下飯怎么辦
慢性咽炎患者吃不下飯可通過(guò)調整飲食結構、保持口腔濕潤、藥物治療、中醫調理、心理疏導等方式改善。慢性咽炎通常由感染、胃食管反流、過(guò)敏、用嗓過(guò)度、環(huán)境刺激等因素引起。
1、調整飲食結構
選擇軟爛易吞咽的食物如米粥、蒸蛋、藕粉，避免辛辣、油炸或過(guò)硬食物刺激咽喉。將食物切成小塊或打成糊狀，少量多餐進(jìn)食。適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉泥、豆腐等，幫助黏膜修復。進(jìn)食時(shí)保持坐姿，細嚼慢咽減少吞咽阻力。
2、保持口腔濕潤
少量多次飲用溫水或淡鹽水，含服潤喉片如西地碘含片、銀黃含化片緩解干燥。使用加濕器維持環(huán)境濕度，避免空調直吹導致咽喉脫水。餐前用生理鹽水漱口清潔口腔，餐后及時(shí)漱口清除食物殘渣。
3、藥物治療
細菌感染可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素。反流性咽炎需配合奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片控制胃酸。局部噴霧如開(kāi)喉劍噴霧劑、重組人干擾素α2b噴霧劑可減輕黏膜水腫。禁用含薄荷等刺激性成分的喉片。
4、中醫調理
肺腎陰虛者可服用養陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒滋陰潤燥。痰瘀互結型適用金嗓利咽丸、黃氏響聲丸化痰散結。針灸選取廉泉、天突等穴位改善吞咽功能。咽后壁淋巴濾泡增生者可進(jìn)行烙治法治療。
5、心理疏導
長(cháng)期進(jìn)食困難易引發(fā)焦慮，可通過(guò)正念呼吸訓練緩解緊張性吞咽痙攣。記錄飲食日記識別觸發(fā)因素，逐步建立安全進(jìn)食體驗。嚴重營(yíng)養不良時(shí)需營(yíng)養科會(huì )診制定腸內營(yíng)養方案。
慢性咽炎患者日常應戒煙酒，避免接觸粉塵、冷空氣等刺激物。用嗓過(guò)多者需控制說(shuō)話(huà)時(shí)長(cháng)，學(xué)習腹式發(fā)聲技巧。睡眠時(shí)抬高床頭預防反流，定期清洗鼻腔減少分泌物倒流。若持續兩周無(wú)法改善進(jìn)食或出現體重明顯下降，需耳鼻喉科排查會(huì )厭病變、食管狹窄等并發(fā)癥。
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