決明子和陳皮可以一起泡水喝嗎

決明子和陳皮可以一起泡水喝,兩者搭配具有清熱明目、理氣健脾的功效。
決明子性微寒,歸肝、大腸經(jīng),含有大黃酚、決明素等成分,能緩解目赤澀痛、頭痛眩暈等癥狀。陳皮性溫,歸脾、肺經(jīng),含揮發(fā)油及橙皮苷,可改善脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振。兩者配伍時(shí),寒溫互濟,既能中和決明子的寒性,又能增強陳皮的行氣作用。沖泡時(shí)建議將決明子搗碎后與陳皮共同沸水燜泡10分鐘,茶湯呈琥珀色即可飲用,每日1-2杯為宜。
需注意脾胃虛寒者長(cháng)期飲用可能出現腹瀉,建議搭配3-5片生姜調節藥性。孕婦及低血壓人群應慎用,服用抗凝藥物者需間隔2小時(shí)以上飲用。決明子含蒽醌類(lèi)物質(zhì),連續飲用不宜超過(guò)2周,避免導致電解質(zhì)紊亂。陳皮久存易霉變,需密封避光保存,出現白霜屬正常柑油析出現象。
日常飲用時(shí)可添加枸杞或菊花調節口感,避免空腹飲用。如出現惡心、心悸等不適需立即停用。建議每周飲用3-4次為宜,長(cháng)期飲用者需定期監測肝功能,濕熱體質(zhì)人群可適當增加陳皮比例至1:1配伍。
舌頭發(fā)白開(kāi)裂是什么原因引起的
大姨媽可以貼三伏貼嗎
急性鼻炎遷延不愈有什么危害
黃連肉桂是什么方劑
丹參酮注射功效與作用和副作用
急性腎炎和慢性腎炎哪個(gè)嚴重
急性牙髓炎治療方法有哪些
腦梗偏癱最好的治療方法
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)