孕婦餐后兩小時(shí)血糖正常值

孕婦餐后兩小時(shí)血糖正常值應低于8.5mmol/L。妊娠期血糖監測是妊娠期糖尿病篩查和管理的重要環(huán)節,餐后血糖控制有助于減少母嬰并發(fā)癥風(fēng)險。
孕婦餐后兩小時(shí)血糖檢測通常在進(jìn)食第一口食物后兩小時(shí)進(jìn)行,采用靜脈血漿葡萄糖檢測。血糖值在5.1-8.5mmol/L之間屬于異常范圍,需要進(jìn)一步做糖耐量試驗確診。若餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)8.5mmol/L,可能提示妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠。妊娠期高血糖會(huì )增加巨大兒、早產(chǎn)、子癇前期等風(fēng)險,也可能導致新生兒低血糖。血糖監測應結合空腹血糖和糖化血紅蛋白等指標綜合評估。建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,發(fā)現血糖異常及時(shí)干預。日常飲食需控制碳水化合物攝入量,選擇低升糖指數食物,分餐進(jìn)食。適當運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽有助于控制血糖。血糖持續異常需在醫生指導下進(jìn)行醫學(xué)營(yíng)養治療或胰島素治療。
孕婦應保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。監測血糖時(shí)需注意采血時(shí)間準確性,避免劇烈運動(dòng)后立即檢測。記錄每日飲食和血糖變化,便于醫生調整治療方案。妊娠期糖尿病孕婦產(chǎn)后6-12周需復查糖耐量試驗,評估血糖恢復情況。哺乳期仍需注意飲食結構,預防2型糖尿病發(fā)生。家屬應給予孕婦心理支持,幫助其建立健康生活方式。
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