濕疹越抓越癢怎么辦

濕疹越抓越癢可通過(guò)避免搔抓、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、光療等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障受損、免疫異常、過(guò)敏反應、微生物感染、環(huán)境刺激等因素引起。
搔抓會(huì )破壞皮膚屏障,導致炎癥介質(zhì)釋放加劇瘙癢。建議剪短指甲,夜間佩戴棉質(zhì)手套。若兒童患者難以自控,家長(cháng)需及時(shí)干預,用拍打或按壓代替抓撓。日??纱捤擅拶|(zhì)衣物減少摩擦刺激。
用4-6℃冷毛巾濕敷患處5-10分鐘,每日重復進(jìn)行2-3次。低溫能暫時(shí)抑制神經(jīng)末梢敏感度,緩解瘙癢感。冷敷后立即涂抹保濕霜,避免皮膚干燥。注意禁止使用冰塊直接接觸皮膚。
急性期可遵醫囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素,合并感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏。慢性濕疹建議選用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調磷酸酶抑制劑。所有外用藥均需薄涂并避開(kāi)眼周。
瘙癢劇烈時(shí)可短期服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥,夜間加用賽庚啶片幫助入睡。嚴重泛發(fā)性濕疹需在醫生指導下使用醋酸潑尼松片。免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于頑固性病例。
窄譜中波紫外線(xiàn)療法適用于慢性頑固性濕疹,每周治療2-3次,需持續8-12周。治療期間需佩戴防護眼鏡,照射后加強保濕。光敏性濕疹患者禁用該方法,孕婦及兒童需謹慎評估。
濕疹患者應保持環(huán)境濕度在50%-60%,每日使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜,沐浴水溫控制在37℃以下。避免接觸羊毛織物、洗滌劑等刺激物,過(guò)敏體質(zhì)者需篩查過(guò)敏原。飲食上減少辛辣食物及高組胺食品攝入,適當補充維生素D和歐米伽3脂肪酸。癥狀持續加重或出現滲液結痂時(shí)需及時(shí)就醫。
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